quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Aaah não Páraaaa! Juraaa??

É meninaaa!!! 
Desencanteeei, a tão falada CAMINHADA saiu hoje! hahahahaha
Bom, pra começar foi só 45min pois a pessoa aqui não caminha há 8 meses né, então vamos devagar.

Mas vem cá,  me conta como foi seu feriado?
O meu foi assim:
Sexta e Sábado, foi sem contar notas. Não exagerei mas não contei nada. Domingo fui pra um churrasco e lá sim eu comi a vontade o quanto eu quis... Segunda, não contei notas, não comi besteiras mas me alimentei em mais quantidade confesso. E Terça..aaaaah essa foi outra comilança... Ontem tudo nos conformes, mas tbm sem contar notas. E Hojeeee retomei a contar as notas e tbm com a dieta de dois dias. 
Não aguentei e fui me pesar, acreditando que estaria com 86kg de novo, mas não, graças a Deus não! Ufaa!
Fiquei feliz  né? Clarooo! =D

Bem é isso quanto a meus dias passados... 
Agora vamos ver o que tem pra hoje?

CDM: 2 fatias de pão de aveia light, margarina, café

Lanche: 200ml de suco de soja Sollys Abacaxi

Almoço: Salada, 2 col de arroz, 1 coxa de frango

Lanche: vitamina Ades de banana

Jantar: 1 panqueca com carne moída, e salada

Beeeeeeijos no coração e ótima quinta com cara de segunda =D

14 comentários:

  1. que boas notícias miga!!!
    pelo menos alguém né!!!!

    pq eu tô correndo mais da balança do que de tarado!!!

    a minha vai bater 87 commmmmmmmm certeza!!!!

    bjoka e bóra lá um passo por vez!!!

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  2. Oieeeeeeeeee Pocahontasssssssssssss fico tão feliz em ver sua animação neste novo inicio , me da uma força extra , meu final de semana prolongado com o feriado foi bem tranquilo em casa como sempre , quase nunca comemoro carnaval,comi pouco e fiz bastante caminhada já tem uns 15 dias que estou caminhando todos os dias e um grande avanço para mim que quase nunca caminho rs rs.BEIJOS e força nos seus projetos.

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  3. Amigaaaaaa,te conheço desde 2009 qdo vc emagreceu aquilo tudooo eu vi... Na época eu tinha emagrecido 14kg com RA e Af, mas desanimei e me entreguei assim como vc!

    É aquela coisa, NÓS TODAS sabemos o que precisa ser feito e COMO precisa ser feito. Depende de nós exclusivamente de NÓS!

    Bom saber q te inspiro de alguma maneira pois vc também sempre me inspirou, independente dos kg A MAIS q vc encontrou pelo caminho, sei que é só uma questão de TEMPO e dedicação para vc exterminá-los e viver em plenitude daquilo que espera viver!

    Adoro vc d+!Vc sabe disso!

    Conte sempre comigo...
    Bjooooooooooooooooo

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  4. QUE BOM QUE COMEÇOUUUUUUUUUU
    PARABÉNS!
    BEIJOS
    ANA

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  5. ainn eu moro do ladinho do calçadão, nao me permito mais ficar em casa nao mesmo.. valeu o incentivo flor!! bjssssssssss

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  6. Oi lindona!
    Que maravilha ter mantido o pesinho mesmo relaxando um pouco.
    O meu foi de jacadinhas, relaxei total.
    Mas, já voltei a pegar as rédeas da situação.
    Vamos firmes!
    Fique com Deus
    beijos

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  7. Amiga seu blog é tão encantador!! Lindo demais!!! Isso ai flor curtiu bastante sem neura e agora é só retomar devagarinho que tudo se ajeita. Bjosssss

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  8. Nossa é tão bom, qd mesmo saindo um pouquinho do certo, o peso não sobe néh, eu andei fazendo tdu certo esses dias, mas ontem no fim da tarde deu uma vontade de comer doce, aí já viu néh...comi mesmo, e hj pensei que meu peso subiria, nossa acredita que desceu bastante...Domingo vou colocar meu progresso diário dessa semana no meu blog, pra verem a diferença afinal fiquei alguns dias bem inchada nessa semana...Bjinhos!!!

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  9. Força na peruca amiga kkkkk,vamos que vamos viu!Obrigado pelo carinho da visita lá no meu blog e hó ter vc me visitando é uma honra tá 'tapete vermelho pra ti',e com certeza tú chegarás ao teu objetivo pois vc já mostrou que és capaz,só um pouquinho de determinação e disciplina chegarás lá,aliás NÓS CHEGAREMOS! BJUSSSS

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  10. Graças a Deus meu carnaval me trouxe bons resultados,pelo menos isso,já que fiquei em casa com minha filha doente...
    Mas é isso escorregou levantou,esse é meu lema,sem nunca desistir!!
    Bjo

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  11. oi musa..
    musa sabe alguma dieta detox ..ou liquida ...preciso me desintoxicar do carnaval e recomeçar do zero
    to sendo uma menina má comigo mesma ..as vezes ate esqueco e começo a agir como uma pessoa normal ..rsrr

    bjocas
    obgada

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  12. Olá vim conhecer seu cantinho e estou te seguindo, estou precisando de ajuda e força por isso resolvi fazer o meu cantinho! Beijos

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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