segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Fechando o mês

Olá amigas!
É estamos no ultimo dia do mês, amanhã já é Dezembro!
Novo mês, novas metas, novos planos...

Esse mês fechei com 1,800kg eliminados. Agora a meta de Dezembro 1º de tudo é sair da casa dos 70...rsrs  60 aí vou eu hein!!!

Ai eu comprei um vestido longo preto frente única...Ficou show de bola...talvez eu use no Natal, dependendo de onde vou passar né, pq ainda nem sei! Mas o que importa´é que o vestido ficou lindo, fiquei muito feliz em poder usar roupas assim...ai ai ai  Vcs entendem né amigas? ^^

Hoje vou fazer as visitas que estou devendo a vcs há tempos... desculpem... hoje eu vou!
E obrigada por nunca me abandonarem...hehe!

Beijão em todas!

Força Sempre, Desistir Nunca!

sábado, 28 de novembro de 2009

Melhorei, estou de volta!

Olá minhas amigas!
Obrigada pelos recadinhos de melhoras...
Estou bem melhor sim, e com força total!!!


Não sei se já comentei aqui, mas Vou começar a tomra a Ração Humana...
Semana que vem, (eu acho...rs) Me falam muito bem dela, a Pati toma, né Pati?(pelo menos eu acho ter visto isso num post dela...rs)
Então vou fazer uso da RH tbm...
Confesso que antes eu torcia o nariz, hauhauhauha com esse nome estranho tbm né...mas tenho amigas na comu "Entre e fique light" que tomam e adorammm Né Leonaaa???
Depois eu conto pra vcs o que achei...

Esse mês foi bem fraquinho pra mim...até agora um 1kg eliminado...Mas é assim mesmo...
E tenho certeza q é por falta de exercícios....QUERO MEU SIMULADOR DE CAMINHADAAAAAA!
Aí vou ter melhores resultados acredito nisso. Mas continuo fazendo minha parte, sem desanimar!!!
Muito mais longe eu já estive, penso sempre nisso...Se hj me faltam 10kg...há 9 meses atrás me faltavam 50kg não é verdade? Então Reclamar do que??? Agradeço sempre a Deus por ter me dado outra chance de viver a minha vida!!!!

E rumo a vitória com cabeça erguida!!!!
Eu posso!
Eu quero!
Eu consigo!


Beijão a todas! E força sempre desistir nunca!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Saudações amigas!

Oi minhas amigas!
Desculpem-me o sumiço, mas é que estou com dores nas costas desde domingo, me senti um pouco melhor hoje,mas só de ficar aqui sentada já está me doendo de novo...
É dor muscular, não é na coluna, pq não me impede de me mexer, mas fica aquela dor chata de cansaço sabe? E na Terça de doía até o braço esquerdo todo aff!!!
Desculpem por não ir visitá-las hoje, vim só mesmo pra dar um sinal de vida...rsrs
E dizer que tô aqui, mas não posso ficar por muito tempo sentada em frente ao pc...

As novas seguidoras meu muito obrigada, e ví pessoas novas comentando tbm, fico muito feliz...
E repondendo a pergunta da amiga nova: Eu não conheço nenhum grupo desses de apoio não, eu encontrei o meu apoio aqui no blog e no orkut mesmo... Graças a Deus, que tem  colocado pessoas maravilhosas na minha vida, que sem o apoio delas com certeza tudo seria mais dificil.

Em breve voltarei com mais tempo e disposição, visitarei a todas^^



Beijos enoooormes no coração de cada uma!

Força Sempre, Desistir Nunca!

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Porque eu tive que ser obesa?


Olá minhas amigas lindas!

É... viram só? Tô chick! heheheh!(selinho de ontem)

Dani, é verdade sobre o que vc me disse no comentário de ontem...
Tbm já Ví muuuitas meninas, em blog e orkut, que emagreceram, e se acham as maiorais...

Acho isso ridículo!
Simplesmente pq qualquer um pode emagrecer tbm, isso não torna ninguem melhor que ninguem.
Fico muito chateada com essas atitudes. E também pq elas sabem o sofrimento que agente se encontra quando está naquela situação de obesidade ou sobrepeso.

E sabe...
Eu sempre pensava assim..."Poxa vida, pq eu tive que ser assim? Ninguem da minha familia é obeso ou
gordo, só eu que sou assim...pq???"

E hoje eu tenho essa resposta.

Eu tive que ser obesa, passar por todas as humilhações que passei, chorar todas as lágrimas que chorei, me esconder do mundo como me escondia, desejar a morte como desejei... Para um dia eu vencer todas a barreiras da vida, e chegar onde eu ainda vou chegar, (e graças a Deus estou perto) para poder ajudar a todas as pessoas que chegarem em mim e pedir ajuda. Foi pra isso que eu passei por tudo aquilo, para ajudar as pessoas!
E é isso que me faz feliz hoje... Poder ajudar quem quer que seja, a vencer a obesidade como eu venci.
Isso me dá uma felicidade sem tamanho...
E é isso que eu vou fazer em quanto eu viver!

Pretendo fazer faculdade de psicologia, sempre pensei nisso, mas agora eu tenho plena certeza!!!
E quero ajudar muita gente. Pq eu sei que nessa hora agente precisa muito de apoio psicológico tbm, E eu por ter passado por isso, com conhecimento de causa...rs vou poder ajudar melhor.
E ser realizada!

Agente precisa umas das outras, eu preciso e sou muito grata a vcs por cada palavra de apoio, e sempre no que precisarem de mim....Opaaaaaaa Tô aqui!!!! rsrs


Beijossss no coração de todas!!!

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Selinho carinhoso...e exclusivo! ooooooh


Bom dia Meinas!
Olha que mimo que ganhei de uma amiga...Roberta >>>>http://bettabiscuit.blogspot.com/

Ela disse que fez exclusivamente pra mim!
Olha que chick!
Amei o selinho, e o carinho...
Obrigada Roberta!
Fiquei muito feliz!
Ela faz um trabalho muito bonito de artesanato... Quem quiser dar uma olhada (vale a pena) Faz uma visita no blog dela. Ela tbm trabalha com encomendas^^


Hoje acordei, tomei meu café da manhã, e meu estomago tá doendo até agora, e estou no chazinho...
Queria agradecer o  carinho que recebo de todas...não só aqui do blog, mas tbm no orkut...
Recebo muitas mensagens carinhosas. Fico muito feliz, e emocionada.
Eu respondo a todas que me deixam recados lá. ^^
O meu singelo muito obrigada!!!
E me faltam é palavras para expressar o sentimento de gratidão.
Vcs não imaginam o quanto me faz bem poder ajudar de alguma forma, por mais simples que seja.
E depois eu ficar sabendo que a pessoa está melhor, e está indo firme na R.A. ..Me deixa mega FELIZ!

GRANDE BEIJO A TODAS VCS!!!!

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

Vídeo engraçado/ E uma palavra de incentivo

http://www.youtube.com/watch?v=MiowqbecudM


Esse é um vídeo muito engraçado, vale a pena assistir...
Parece agente no meio das nossas dietas...Eu morri de rir!
Depois comentem^^


Agora começamos mais uma semaninha, e vamos ter novidades boas com a balança...Sejamos positivas! rsrs...


Muitas pessoas se baseiam em resultados alheios, como por exemplo: "Ahh mas fulana emagreceu 5kg por mês, e eu não estou conseguindo, será que estou fazendo algo errado? Estou desanimada..."
Muitas amigas vem me relatanto isso...
Mas eu sempre digo a elas, que não devemos nos basear em resultados do outros, cada organismo reage diferente a um mesmo programa alimentar.
O que vale, é continuar sempre firme e forte no objetivo, e nunca desanimar.
PQ é nesse meio tempo que a pessoa acava desistindo..Acha que outra fulana está indo melhor, se sente fracassada, e acaba por alí mesmo.
Isso não pode acontecer...
Comigo não foi diferente, no começo eliminava muito rápido mesmo, agora é bem mais lento, 2 a 3 kg por mês...E acha que eu lamento por isso? Claro que não! Se fosse outra poderia  achar que estava errando tal... Mas eu sei o que estou colocando na boca. E quanto mais peso se tem, mais rápido se perde...por isso no começo eu perdia tanto...
Tem meninas que pesam 70kg e querem emagrecer 10kg num mês, pq viu uma garota que pesava 100kg emagrecer 10kg...Não é assim!!! Uma pessoa com muito peso, precisa gastar muito mais calorias para se manter, em quanto que uma com menor peso, precisa de menos calorias...Aí está a diferença.

Mas o mais importante, é seguir em frente, e saber que fazendo tudo certinho vai chegar no objetivo!!!
Por isso, digo a muitas, comemore os seus resultados. Não importa se emagreceu 300gr ou 2kg nessa semana.  O importante é o que vem pela frente. E cada grama eliminada, é uma vitória SIM.

" SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!"


domingo, 15 de novembro de 2009

Selinho...


Ganhei esse selinho da Ju...

1) Seguir as regras.

2) Levar o selo que identifica quem está, esteve ou estará na brincadeira.
3) Completar as seguintes frases:


a) Eu já ...Superei meus limites


b) Eu nunca …Pesei em desistir


c) Eu sei ... Que vou chegar lá


d) Eu quero … EMAGRECER E PESAR 60KG

4) Depois de completar o pontilhado com suas respostas indique 5 blogueiras ou blogueiros para dar sequência à brincadeira.






Eu indico

Acho que quase todas que eu conheço já tem, então quem ainda não tiver fique a vontade é seu!

Meninas, o final de semana está sendo ótimo... R.A perfeita, graças a Deus^^

Firme e forte no objetivo, por isso sem jacar, pq cada jacada é um degrau no caminho

As novas seguidoras, meu muito obrigada e o meu carinho =)  *.*

PS: sobre adoçante, eu não tomo, e sucos naturais coloco açúcar mesmo, mas não tomo nada melado não, só um pouquinho de açúcar, sempre fui assim. E sucos light em pó, não coloco nada, pra mim já tá doce.


 Até amanhã...




sexta-feira, 13 de novembro de 2009

O aspartame faz mal a saúde...

Bom dia meninas!

Achei esse site que fala sobre o adoçante mais utilizado no mundo, o aspartame.
Vale a pena dar um lida nessa matéria, é muito interessante.
Eu já tinha lido isso há algum tempo, mas sempre me esquecia de comentar com vcs.
eu não tomo adoçante nenhum, já que não como doces, não vejo mal em tomar o meu cafézinho preto com açúcar mesmo^^

Beijos carinhosos a todas!


E bom final de semana, acho que só volto segunda feira...


quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Selinho!


Ganhei esse selinho da Claudete...
Obrigada querida!

Regrinhas




Mandar para 10 blogueiras amigas, nao esquecer de avisar.


Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça;


Aqui vai as 7 coisa que nao sae da minha cabeça:

1- fazer minha R.A direitinho
2- nunca mais engordar
3-ajudar quem estiver precisando de mim
4-ser uma ótima mãe
5-fazer compras..kkkkkk preciso comprar roupas novas! hehehe!
6-passar o final de ano feliz!!! como há muito não passava...
7-o blog o orkut, e todas vcs amigas q me ajudam sempre!


Indico :
Danielle
Aline
Pati
Juliana
Gislaine
Marcela
Tatiana
Nanna
Rosangela
Rose


Amo todas Vcs que me seguem^^


Bjks amoress

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Olá flores!

Olá meninas...

Só se fala no apagão de ontem...rs
Aqui acabou a luz umas 10:30 da noite, e só voltou as 3:00 da manhã, ninguem merece!

Ai ai, cá estou sem assunto...kkkkkkk

que horror O.O

R.A tudo beleza^^


Bom é isso por hoje, espero voltar amanhã com novidades...rsrs

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Limpeza no guarda roupas..

Hoje acordei e já fui fazendo a limpa no guarda roupas, afinal tinha taaanta coisa que não me servia mais, Graças a Deus! Tirei muuuuitas peças de roupas enoooormes. E pensava: Meu Deussss, olha o tamanho dessa roupa!
Como eu andava com isso? É mas não tinha outro jeito, era aqueles pedaços de pano sem forma, ou roupa nenhuma, ou EMAGRECER...rsrs Até que resolvi emagrecer...

Doei para a minha vizinha que está beirando os 100kg, e ainda está grávida! Imagina o quanto ela vai chegar? Mas ela nem tá aí pra nada, já tentei ajudar, mas não teve jeito...e Ainda fica falando de mim por aí, mas isso é outro assunto q não vem ao caso...rs Pois bem, ela adorou as roupas..rs Calças enormes, batas enormes, que eu nunca mais quero ver na minha frente!

Hoje entrei numa loja e ví um shortinho liiiindo tamanho 40, resolvi experimentar, pensei: Vai que cabe né?
E não é que coubeee!!!! Fiquei tããão feliz! Nunca usei tamanho 40 na minha vida! Agora posso usar!

Ai Ai...fiquei muito feliz mesmo! Amigas, vcs sabem o quanto isso significa pra gente né...Uma vitória!
Na hora eu pensei em vcs..."Aaah vou contar essa 9dade pras meninas!!!! hehehe!"

Bom acho que é isso por hj...
Depois eu vou para as visitas ok?

Bjks meninas!


Força Sempre, Desistir nunca!!!!

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Obeso x comida!

Bem, é assim que devemos ser...

Tem pessoas viciadas em alcool, outras em drogas, outras em jogo...
E Nós em comida!
Devemos sempre nos policiar diante das situações, pq existe ex-obeso, mas nunca poderemos voltar a comer como antes. Isso é fato!
E temos que nos consientizar disso.
Quando eu fui a pizzaria aquele dia, postei aqui no blog super feliz por ter vencido mais esse obstáculo. Pq agente não pode fugir dos eventos sociais, e sim se comportar corretamente diante deles. Eu não deixo de ir a lugar nenhum por isso... Mas já vou com uma coisa na cabeça: " Não vou comer nada que eu me arrependa amanhã" hehe!
Sim, pq não adianta enfiar o pé na jaca, e depois querer se acabar na academia... Fazer disso um hábito, e achar que está fazendo o certo. O certo é realmente aprender a se superar sempre.
Colocar os seus objetivos acima de qualquer coisa! EMAGRECER!!! Se é esse o seu objetivo, faça a sua parte sempre...Os erros acontecem, mas temos que aprender com eles.

É isso por hoje...

Espero que todas tenham tido um excelente final de semana...
O meu foi ótimo.

Bjs lindasss!

Força Sempre e Desistir Nunca!!!

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Selinhos...

Esse selinho ganhei da Danielle, Obrigada amiga por compartilhar o selinho que vc fez comigo tbm^^
Regrinhas: Responder as perguntas abaixo, e indicar 10 amigas.
Quais as três coisas que eu mais compro atualmente?
R: Vestidos, sapatos e frutas...rs
Quais as três coisas que eu vou comprar quando chegar no peso ideal?
R: Uma blusinha da moda, Um shortinho e  Salto alto

Eu indico a todas que me deixarem um recadinho hj...rs




Esse Selinho ganhei da Aline, Obrigada amiga
Desculpe a demora de postar o selinho... hihihi...mas sei que vc vai me perdoar^^
Amo vc amiga!







Meninas, um super beijo...

Força Sempre e desistir nunca!!!





quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Calor = Frutas, Agua, Salada e sucoooo!


Muito quente aqui em SP! Muito bom! Fazia um tempão que não viamos Sol...rs

E nesse calorão, Pede frutas, agua, salada e muito sucooooo!
Aí a R.A fica bem mais fácil...hehehe
Eu nem tenho muita fome no calor, que bom!

Meninas, quero muito agradecer pelos parabéns, elogios e força que me deram, pode ter certeza que eu sinto daqui o carinho todo de vcs!
Vcs amigas, são com certeza um das minhas fontes de força para caminhar nessa estrada, rumo a votória!


Obrigada TBM As Meninas da comu ***ENTRE E FIQUE LIGHT*** Fiquei muito emocionada pelo carinho de todas! =)


Então, hj já renovei minha fruteira...hehehe acabo de chegar da rua, comprei minhas peras, bananas, manga, e mamão.


Então por hj é só meninas...
Bjks a todas!

E Força Sempre, Desistir Nunca!

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

FelizzzzZZZZZzz


Meninas!
Uma ótima notícia...

Agora são -40kg!!!! uhuuuuuu

Estou muito feliz.
E sou a prova, assim como tantas outras tbm são, de que R.A funciona, e é realmente o caminho certo a seguir.

Acreditar em si mesmo! Não canso de falar isso, e vou repetir quantas vezes me for perguntado. Acredite em Vc!!! Esse é o 1º passo rumo a vitória!
Geeeeente, quem dava alguma coisa por mim? Ninguem! Nem eu! E no dia em que eu passei a acreditar e a dizer que dessa vez eu consegueria...CÁ ESTOU, FESTEJANDO 40 KG ELIMINADOS...
Sorte???
Claro que não!
Isso se chama, força de vontade, determinação e muita disciplina!
Querer, poder, e ir atrás!
Pq ficar parada se lamentando, se achando a pior das criaturas...nada disso vai te tirar de onde está. Só a sua ação vai fazer vc sair do lugar!


E realmente...
Não tem preço, se olhar no espelho e gostar do que vê!!!
Ir nas lojas e pedir a roupa que gostar, e servir!!! Ficar bem nela...
Isso tudo, qualquer um pode desfrutar, desde que faça algo por vc mesma!
não deixe para amanhã, pra segunda feira...p/ o mês que vem! Vc precisa de sua ajuda agora! Só vc pode salvar vc! Ninguem mais pode fazer nada...só vc!


Ai meninas, estou muuuuito feliz, agora faltam 10kg p/ a minha meta final...
Sempre lembro do começo de tudo, eram 50kg para eliminar...agora são 10kg! =)

OBRIGADA MEU DEUS! PELA FORÇA QUE ME DÁ TODOS OS DIAS!
E PELAS PESSOAS ABENÇOADAS QUE COLOCA NO MEU CAMINHO!
********************OBRIGADA****************************

BJKS A TODAS!


FORÇA SEMPRE, DESISTIR NUNCAAAAAAAAA!

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Depois de um feriadãoooo...

Que bom que a decisão de mudar está em nossas mãos!

Voltei!

Passei o feriado em casa, só saí no domingo mesmo...
Mas foi muito bom^^
Chupei um geladinho de coco...rsrs Mas foi só 1, e sem culpas!!!

Hoje, não sei pq, estou beeem sem fome...
No almoço comi 1/2 mamão pra não ficar sem comer. Não sei pq tô assim hj..
Mas é bom e ao mesmo tempo ruim...Bom pq não como além da conta, e ruim pq tenho medo dessa fome vir de uma vez..kkkkkk
Deve ser o calor, sei lá!


Gente, uma amiga de infância viu minhas fotos no orkut pessoal, e quando viu o meu pai ontem, foi logo falando pra ele: Nossa como a Kleidy tá lindaaaa, tá magrinhaaa!
Ela me viu com uns 95kg, hehehe! Agora viu minhas fotos mais magra e se espantou!
É tão bomm isso!!! Não é?
Quando eu tiver bem magrinha eu vou lá na casa dela..hehehehe!
Aliás, vou na casa de tanta genteeeee...Gente que já me humilhou, me magoou enfim...
É gratificante ver a cara deles depois! HA HA HA HAAAAA!

É isso por hoje flores..

Bjks e Força Sempre, Desistir Nunca!
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