Os resultados sempre aparecem!
Isso mesmo,resultados positivos nos enchem de motivação. Estou bem motivada. =D
Hoje 2º dia, dieta de 2 dias ( 1ª semana de fevereiro)
R.A de ontem?
E vamos ao cardápio de hoje 325 notas
Desjejum:
1 xic. de café
CDM: 200ml de leite desnatado
1 banana
2 col. de aveia (batidos no liquidificador)
Almoço:
2 col. de chuchu
2 col. de abobrinha
2 col de carne moída
1 banana
Lanche:
1 fatia de queijo branco light
1 xic de café
Jantar:
2 col. de chuchu
2 col. de abobrinha
2 col de carne moída
1 litro de chá verde e hibisco.
É isso amorecas... Só não consegue quem desiste!
21 Comente aqui:
Parabéns Kleidy pela determinação!
E é isso mesmo amiga! só não consegue quem desiste, afinal quem falou que ia ser fácil?
Bora correr atrás do nosso corpo saudável!!!!
E esse mês será iluminado!!!
Beijinhos
Quando a gente faz a nossa parte os resultados sempre aparecem...
comigo não...rs
a balança tá de sacanagem comigu viu....rs
Bjinhos!!!
exatamente, só não consegue ue desisti
Ta certinha lindeza.. bóra sempre pensando num dia de cada vez ke tudo dá certo..bjokas
que maravilha hein menina!!!
tá de parabéns!!!
só uma perguntinha , nessa dieta de dois dias pode comer carboidrato???
beijokas
Nossa amiga isso que eu chamo de determinação hein...parabéns...Bjos
parabens amiga e isso ai
eu tambem estou animadissima
kakaka
bjos
Que lindaaaa...
Parabéns...
**Orgulhoo
An@
Boa tarde, adorei seu blog e é verdade não consegue quem desiste..bjs
Oi lindona,
Muito bem, segue firme!
Estou gostando de ver.
Só não consegue, quem desiste!
Beijos
Parabéns pra vc tbm que está super motivada! é muito bom quando estamos nessa fase boa da RA não é?! rs
continua firme! um super bjo!
Parabéns pra vc tbm que está super motivada! é muito bom quando estamos nessa fase boa da RA não é?! rs
continua firme! um super bjo!
Dieta dos dois dias funciona muito...
Vamos que vamos..
Beijos
oie flor...bom esse cardapio naum come carbo e eu diminui bastante sabe..mas da p levar por 2 diias sim hehehe
beeijos
Parabéns \o/
mas uma conquista é isso ai e a semana esta ótima e a semana que vem vai ser melhor.
bjs.
Oi amiga!
Parabéns...continua assim!
bjo
mas q maravilha...o peso ja deve ter baixado bastante né?!
Oi Kleidy, te vi no blog da Gabi e me identifiquei com tudo que escreveu pra ela. Corri pra conhecer seu canitnho e adorei,viu!!! Uma pena que com tanta gente se ajudando eu ainda me sinta assim, tao gorda e fraca,pode? Bem, vc esta certissima e empolgada com a sua dieta e deve continuar assim mesmo,está de parabéns.
Beijos!!!!
Amei seu cantinho e já te sigi. bj
Olá! mto gostei do seu blog!!
me visita!rs
http://dietasejujubas.blogspot.com/
Oi Kleidy,sempre fui gordinha desde pequena, ao encontrar seu blog fiquei muito inspirada e animada, super empolgada. Parabéns pela sua Vitória e pela sua iniciativa em divulgar com nós que passamos pelas mesmas angústias que você. Sucesso.Abração da MERY.
merymargoti@hotmail.com
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