Animaê!!!

Vamos animar!!!

Hoje é dia da Dieta de 2 dias  (Clique aqui e saiba como é) então fiz meu cardápio com 325 Notas =) 

Estou bem animada com essa nova fase, queeeero muito continuar assim o resto do ano.

Semana que vem começo minha caminhada. \0/

Vou por cardápio de hoje, pois agora só coloco nos dias da dieta, sabem né? rs

CDM: 1 fatia de pão de aveia light,1 col. de chá de requeijão, 1 fatia fina de queijo branco light, café

Almoço: 2 col. de arroz, 2 col. de feijão, 2 col. de carne moída, salada de alface e tomate

Lanche: 200ml de suco natural de goiaba

Jantar: mingau de aveia ( 200 ml de leite desnatado, 2 col de aveia, 1 col. (chá) de açúcar)

Ceia: 1 fatia de queijo branco light, café

R.A de ontem como foi???

Beeeijo no coração ♥

Tenham um lindo dia!