terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Batendo um papinho com vocês


Olá pessoas lindas!

Bom, ontem nem caminhei. Não tenho desculpas pra dar, não fui pq não quis mesmo. 
Mas hoje fui, e fiz meus 45min tranquila. É meio chatinho caminhar sozinha, mas fazer o que? Tem que ser assim... 
Caminhar pra ver se essa banha se derrete affão!!!
Amanhã pesagem quinzenal... Confessando que sabado e domingo não contei notas, não que eu tenha exagerado sabe... mas não sei quantas calorias ingeri. Mas foi só tbm, ontem foi perfeito, e hoje será tbm!

Estou tomando chá verde, com hibisco e carqueja. 
Não comprei mais óleo de coco nem cápsulas de cártamo. Falta de grana mesmo. Querer eu até queria =/
O óleo é muito caro e não dura 15 dias direito (200ml 30 reais)
O cártamo compensa mais, 120cap por 30 reais e dura um mês =) 
Nem deu pra eu dizer se presta ou não, pois tomei o óleo menos de quinze dias, e só.
As cápsulas, mesmo sem seguir uma dieta equilibrada, tendo altos deslizes consegui me manter no peso tomando ela 2 meses. Significa que, se eu tivesse feito uma dieta correta, teria sim emagrecido. Então ao meu ver, ela realmente funciona. 

É isso então por hoje...
Beijo grande, fiquem com Deus!

7 comentários:

  1. Bom diaaa!!!
    .. sabe que eu até gosto de caminhar sozinha!!!!
    ... assim coloco as idéias em ordem... e qdo caminho com alguém.. é o percuro inteirinho falando!!! rs rs rs

    O que importa é que hj... sua AF já tá em dia... então.. força na peruca pra fazer dessa terça feira... um dia PERFEITOOOOO!!!

    Bjinhuuuss

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  2. Oi lindona!
    Caminhar não é o meu forte, o que adoro mesmo é a dança, mas como não posso no momento, sigo no meu pilates, muito bom.
    Segue firme, querida!
    beijos

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  3. Também acho bem chato caminhar sozinha, mas nunca temos compania para o momento com esta vida corrida! O melhor foi vc ter ido mesmo assim...
    Eu tomei o oleo de coco, mas nao fiz uma dieta balanceada e ele sozinho não faz milagre né, rsrs.
    Um ótimo dia para ti!!!

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  4. Amiga, olha eu aqui :)
    faz tempo que não deixo minha marquinha na sua linda página,
    amiga estou feliz por você está caminhando, é muito bom, faz a gente se senti bem né !
    Força ai amiga, que aqui as coisas agora vão ter que anda.
    Te adoro.

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  5. Arg... o problema pra mim eh tomar o tal do chá... e exercicio não tenho tempo pra fazer...=/...
    tantos fatores contra...mais nao vou desistir.
    bjs e ótima terça pra vc.

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  6. Oi kleidy, tbm comecei a caminhar hoje só que na esteira e é muito ruim mesmo caminhar só, mas fazer o que né, tem que fazer, senão a coisas vão de mal a pior.
    Não à vitória sem luta né, por isso amiga vamos botar pra quebrar.
    Estou com vc, beijão!!!

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  7. BOM DIA,Se você desistir ninguém vai tentar por você, precisamos virar a página da vida para perceber que aquilo que vem depois, é muito melhor...

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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