Ai como dói

Olá amadas!


E o título da postagem de hj é minha frase principal do dia! kkkkk
Ontem malhei um pouquinho as pernas, como já comentei aqui, tenho pino no fêmur e não posso fazer muito esforço nas pernas. E então fiz mais um pouco de braço (2 dias seguidos) ontem estava dolorido, mas hj está insuportávelmente doendo! o_O
O braço esquerdo eu não to conseguindo fazer nada, nem levantar pra amarrar o cabelo pra ter uma idéia...
Sempre tive ele mais fraco e dolorido mesmo, resultado de 5 anos operando um caixa de supermercado... =/
As pernas, estão só um pouco doloridas, mas com  minhas pernas eu não posso brincar. Hoje só de eu andar já é um grande milagre na minha vida. (qualquer dia em conto da doença q tive na infancia q me resultou 2 pinos no quadril)
Então resolvi tirar o dia pra descansar os músculos, relaxar... e amanhã eu vou pra academia.
Eu não queria que fosse assim. Pensei em ir, mas depois pensei... Poxa, é melhor não ir hj e repor as energias, do que ir e ficar pior do que está!
Calma, paciência.. Tenho o ano todo pra ir a academia. E quando o corpo grita, o melhor é ouvi-lo.
E sem contar que isso é por conta de serem os primeiros dias...


Ahh! Sobre a esteira que contei no post anterior. Aquele dia foi pq eu não fui diminuindo aos poucos, saí de uma vez. Ontem eu fiquei observando as outras pessoas, e fiz do jeito certo. Não senti nada. rsrs




É isso amigas!
Muuuitissimo obrigada por tudoooooooooooo!!!! Pelo carinho, pela força!
Vcs são D+ \o/




Beijo no coração de cada uma!!!!