Agora o papo é sério

A obesidade infantil é um estado físico pertencente a crianças e adolescentes que estão fora de seu peso ideal.
A maior causa de tal problema é sem duvida a falta de instrução dada as crianças e até mesmo o exemplo pelos pais em termos de alimentação.
Temos atualmente um costume muito estranho que é sempre comer coisas que não fazem bem para a nossa saúde como por exemplo os FAST FOOD´s, devida a pressa incessante, acabamos muitas vezes passando as nossas crianças exemplo que jamais devem ser seguidos, através de nossos hábitos alimentares e até mesmo a falta de controle e preocupação pelo que nós ingerimos diariamente e pelo que deixamos com que eles comam.
O maior índice da obesidade infantil existe nos paises ocidentais como Estados Unidos, Reino Unido e Austrália, paises onde existem as maiores redes dos famosos FAST FOOD`s do mundo, e onde o numero de consumo dos mesmo é o maior tanto por adultos quanto por crianças e adolescentes.
Existem alguns casos onde não é somente a despreocupação alimentar por parte dos pais ou da própria criança é a causa do problema, e sim problemas físicos e psicológicos da própria pessoa a levam á isso, como por exemplo problemas relacionados a ansiedade, tristeza, onde a criança come para poder amenizar a intensidade de tal sentimento entre outros problemas que devem ser tratados com ajuda medica.
Com exceção desses casos mais sérios, os que são causados pela falta de educação alimentar dada ás crianças devem ser remediados urgentemente, iniciando uma reeducação á todos para que a quantidade de crianças que sofrem com o problema diminua, e assim aumente a qualidade de vida de todos e para que não obtenhamos futuramente um grande numero de pessoas com a saúde e qualidade de vida baixas. 
O assunto é muito sério, cada vez mais as nossas crianças brasileiras entram nas estatísticas da obesidade.
Nós mães, precisamos cuidar com muita atenção da alimentação dos pequenos, para que eles tenham uma vida saudável, normal e de qualidade.
Não que uma criança não poderá comer um doce, um salgadinho, uma bolacha... Essas coisas que eles gostam, mas pra tudo precisa um horário e uma quantidade regrados.
Com a minha filha de 3 anos, eu procuro cuidar o máximo que eu consigo. Ela não é boa de garfo, pra comer coida, mas se deixar ela come doce e chocolate o dia todo! Mas agora ela mesmo já sabe, que não pode.
Nós que já conhecemos bem os gostos e a cabecinha deles, dá pra dar um jeito sim.
Com ela eu faço o seguinte: Na hora do almoço, eu digo a ela que se ela não comer a comida ela não vai crescer. E se ela não crescer, ela não vai poder ir à escola (coisa q ela está louquinha querendo) E isso funciona, ela come. E no fim ainda pergunta: "Eu cresci mamãe?" rsrs
E quando ela quer mais doce do que deveria...
Eu digo que não pode. Explico pra ela que já comeu o suficiente, e se comer muito dói a barriguinha... As  vezes ela resmunga um pouco, mas acaba entendendo. =D


Por tanto mães. Vamos cuidar da alimentação de nossos filhos, como cuidamos da saúde deles.
Você deixaria seu filho sair pelado numa temperatura abaixo de zero? NÃO! Com certeza não! Por motivos óbvios, não é?
E pq iria deixar ele se alimentar só de porcarias, em horários totalmente desregulados?
É da saúde deles que estamos falando também nesse caso. Tanto saúde física como psicológica, pq quem já passou pela humilhação de ser obesa (o) sabem bem o que é isso.




Bem amores, é isso que vim falar hoje.
Beijo no coração de cada uma, fiquem com Deus!