Olha eu aqui =D

Toooooda feliz!!!
Cansaaaaaada, mas muito feliz!
Fiz 1h de esteira e mais 30min de musculação, hj foi braço ^^
É muito boa a sensação de meta cumprida né... Se propor a fazer uma coisa, e cumprir.
E obrigada pela informação..hehe Sim sim, é eliptico o nome do aparelho q fiz no sabado.
Agora falando de alimentação
Certo que andei deslizando aqueles dias, tal...
e percebi que, quando eu paro de anotar cardápio eu me perco um pouco, me controlo mais seguindo o cardápio que anoto logo depois do café da manhã.
Essa hr agente não está com fome e tem noção de como fazer a coisa certa. Se for anotar no fim do dia, vc vai ter deslizes.
Pra mim o ideal, é fazer o cardápio e ir seguindo durante o dia.
Tô conseguindo me manter na linha...rs


Agora mudando de assunto. Olha que linda essa poesia... Tudo a ver comigo!

Borboletas são tão belas o que seria delas

Se não pudessem voar?

O céu e as estrelas não poderiam vê-las passar

Lá fora eu vejo um mundo

E sinto lá no fundo

Que aqui não é o meu lugar

Eu sou pequenininha e fico aqui sozinha a sonhar

O meu coração me diz

Que um dia ainda vou ser feliz

Voar para bem longe como eu sempre quis

Um dia eu tive a chance de ter ao meu alcance

O que fez transformar

Sonho em realidade, escuridão em brilho no olhar

Eu vi que na verdade

A dor um dia pode ter fim

Achei a liberdade, ela tava dentro de mim

O meu coração me diz

Agora eu já sou feliz

Voei para bem longe como eu sempre quis.

Beijos minhas lindas, obrigada por tuuudo!!!

Fiquem com Deus, e tenham uma semana de bençãos ^^