quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Quando agente faz a nossa parte

Os resultados sempre aparecem!


Isso mesmo,resultados positivos nos enchem de motivação. Estou bem motivada. =D
Hoje 2º dia, dieta de 2 dias ( 1ª semana de fevereiro)

R.A de ontem?
E vamos ao cardápio de hoje 325 notas

Desjejum:
1 xic. de café

CDM: 200ml de leite desnatado
1 banana
2 col. de aveia (batidos no liquidificador)

Almoço:
2 col. de chuchu
2 col. de abobrinha
2 col de carne moída 
1 banana

Lanche:
1 fatia de queijo branco light
1 xic de café

Jantar:

2 col. de chuchu
2 col. de abobrinha
2 col de carne moída 

1 litro de chá verde e hibisco.

É isso amorecas... Só não consegue quem desiste!

21 comentários:

  1. Parabéns Kleidy pela determinação!

    E é isso mesmo amiga! só não consegue quem desiste, afinal quem falou que ia ser fácil?

    Bora correr atrás do nosso corpo saudável!!!!

    E esse mês será iluminado!!!

    Beijinhos

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  2. Quando a gente faz a nossa parte os resultados sempre aparecem...
    comigo não...rs
    a balança tá de sacanagem comigu viu....rs

    Bjinhos!!!

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  3. Ta certinha lindeza.. bóra sempre pensando num dia de cada vez ke tudo dá certo..bjokas

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  4. que maravilha hein menina!!!
    tá de parabéns!!!
    só uma perguntinha , nessa dieta de dois dias pode comer carboidrato???

    beijokas

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  5. Nossa amiga isso que eu chamo de determinação hein...parabéns...Bjos

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  6. parabens amiga e isso ai
    eu tambem estou animadissima
    kakaka
    bjos

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  7. Que lindaaaa...
    Parabéns...

    **Orgulhoo

    An@

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  8. Boa tarde, adorei seu blog e é verdade não consegue quem desiste..bjs

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  9. Oi lindona,
    Muito bem, segue firme!
    Estou gostando de ver.
    Só não consegue, quem desiste!
    Beijos

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  10. Parabéns pra vc tbm que está super motivada! é muito bom quando estamos nessa fase boa da RA não é?! rs
    continua firme! um super bjo!

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  11. Parabéns pra vc tbm que está super motivada! é muito bom quando estamos nessa fase boa da RA não é?! rs
    continua firme! um super bjo!

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  12. Dieta dos dois dias funciona muito...
    Vamos que vamos..

    Beijos

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  13. oie flor...bom esse cardapio naum come carbo e eu diminui bastante sabe..mas da p levar por 2 diias sim hehehe

    beeijos

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  14. Parabéns \o/
    mas uma conquista é isso ai e a semana esta ótima e a semana que vem vai ser melhor.
    bjs.

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  15. Oi amiga!
    Parabéns...continua assim!
    bjo

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  16. mas q maravilha...o peso ja deve ter baixado bastante né?!

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  17. Oi Kleidy, te vi no blog da Gabi e me identifiquei com tudo que escreveu pra ela. Corri pra conhecer seu canitnho e adorei,viu!!! Uma pena que com tanta gente se ajudando eu ainda me sinta assim, tao gorda e fraca,pode? Bem, vc esta certissima e empolgada com a sua dieta e deve continuar assim mesmo,está de parabéns.
    Beijos!!!!

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  18. Amei seu cantinho e já te sigi. bj

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  19. Olá! mto gostei do seu blog!!

    me visita!rs
    http://dietasejujubas.blogspot.com/

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  20. Oi Kleidy,sempre fui gordinha desde pequena, ao encontrar seu blog fiquei muito inspirada e animada, super empolgada. Parabéns pela sua Vitória e pela sua iniciativa em divulgar com nós que passamos pelas mesmas angústias que você. Sucesso.Abração da MERY.

    merymargoti@hotmail.com

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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