terça-feira, 7 de junho de 2011

O que comer nesse friozinho?

Olá queridas!

No frio agente não consegue apreciar uma salada da mesma forma que nos dias quentes não é mesmo?
Então, pra variar um pouco o cardápio e tirar um pouco a salada fria de linha, vamos de sopa!

Hoje trouxe uma sopinha para esquentar o frio que faz em algumas cidades. Aqui em SP faz demais! Nossa!
É uma sopa de abóbora, fiz já há algum tempo, mas só tinha postado na página de receitas, trouxe pra cá =D
Essa eu fiz e aprovei
Clique na imagem e veja maior

 E essa eu não fiz ainda mas será a próxima..hehehe

Sopa de cebola Light 


Ingredientes 
5 cebolas cortadas em rodelas 
1 colher(sopa) de azeite 
2 litros de caldo de galinha 
4 rodelas finas de pão italiano 
4 colheres (sopa) de queijo cottage 
Modo de Fazer 
Refogue a cebola no azeite e junte o caldo de galinha. Deixe cozinhar em fogo baixo até encorpar o caldo. Coloque em 4 cumbucas refratárias. Por cima, distribua as rodelas de pão cobertas com o queijo cottage. Leve ao forno quente por cerca de 15 minutos para gratinar. Sirva em seguida. 
Rendimento: 4 porções 
Calorias: 210 por porção
.

Quero fazer ainda essa semana, fácil e gostosa (acho)
Mas não vou por pão italiano, pão francês tá bom tbm... E nem cottage, ricota vai bem...rs

Agora vamos ver o que eu vou comer hoje^^

CDM: 2 fatias de pão light, 1 fatia de queijo branco, café preto

Almoço: Sanduíche natural

Lanche: mingau de aveia

Jantar: Essa sopa de cebola...rsrs

Ceia: nescafé com leite, 3 rosquinhas de coco

É isso por hoje amores... Ótimo dia pra vcs ^^


5 comentários:

  1. Bom dia amiga!

    estava atras desta sopa de abobora, já copiei, obrigada por compartilhar conosco!!

    tenha um ótimo dia! bjos

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  2. ainda nao consegui ver o video da sopa de abobora, mas adorei a receita da sopa de cebola, quanto q tem q colocar de agua? 1 litro?

    bjs

    http://sempesonaconsciencia.blogspot.com

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  3. oie.. entao pensei que fosse um video pq sempre bloqueia no meu trab.. engracado ter bloqueado a foto.

    bjs.

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  4. Adorei a dica! Já salvei aqui no meu computador, rs...


    Forças, você tem uma amiga aqui no seu cantinho. Aliás, adoro o seu blog! Muito fofo, e me identifico com muitas coisas que você fala... Espero você no meu cantinho também, viu? Tenha uma linda quarta-feira! Beijinhos.

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  5. Huuum, ta lindaaa essa sopinha... me deuuu fominha!!!


    bjoes

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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