Sem novidades, tudo nos conformes, graças a Deus.
Ontem R.A ok, nota 10! =D Estou muito orgulhosa de mim!
Hoje está um lindo dia de sol, mas vamos ficar em casa mesmo.
Então vamos ao...
CDM: Clube Social integral, 1 fatia de queijo branco light, 1/2 mamão, nescafé c/ leite
Almoço: 1 col. de macarronada, couve, salada de alface com tomate,1 hamb. grelhado
Lanche: Suco de soja (uva), 1 ameixa
Jantar: Saunduíche natural ( 2 fatias de pão, requeijão, 1 fatia de peito de peru, 1 rodela de tomate, 1 folha de alface, cenoura ralada)
Ceia: Densia potinho
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É isso amores... beijo no coração, obrigada pela força e o carinho de sempre.
Tenham um lindo sábado. Fiquem com Deus!
FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUEM QUEM DESISTE!
Oi querida, adorei seu blog e estou seguindo! Parabéns pela força e determinação!
ResponderExcluirBeijos e um ótimo fds!
Uma passadinha para te desejar boa noite.
ResponderExcluirParabéns! Refeições perfeitas.
Beijos
oi kleide, aqui o dia foi chuvoso o dia todo em casa aff. então otima noite e sucesso sempre! bjs no ♥
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