Por que não dá certo comigo?

Quantas vezes você já não deve ter feito essa pergunta a sí mesmo?

Eu já fiz várias... Até encontrar o MEU caminho.

Você vê as outras pessoas felizes, comemorando o seu desempenho na balança. E quando você sobe na bendita: NADA DE NOVIDADE!

É hora de pensar bem sério.

Será que você está seguindo uma Reeducação Alimentar saudável mesmo?

E nos fins de semana? Você tem feito a coisa certa?

Sejamos honestos com agente mesmo, não adianta tentar se enganar. Pois a balança aponta!

Sei que ver a balança empacar, ou até mesmo subir "sem mais nem menos" é frustrante.

Mas venhamos e convenhamos, a culpa é de quem? NOSSA!

Esse lence de se deixar comer "um pouco a mais" nos fins de semana, e fazer disso um hábito, é como deixar um alcolatra tomar uns goles de cachaça. Será que ele ficará só no 1° gole?

O mesmo acontece com agente no processo de adaptação da nossa mente, e nosso auto controle.

Se não estamos seguros o bastante de que temos total controle da situação, não dê o primeiro gole, ou a primeira mordida...

Um exemplo meu mesmo. Amo massas...rs E só vim comer 1 pedaço de pizza, quando eu estava totalmente segura de que iria ficar só no 1º pedaço. E isso foi há pouco tempo, em junho. Depois de 1ano e 3 meses de R.A.

E assim devemos proseguir.

E por que deu certo com a fulana e com vc não dá?

1º de tudo mude a frase: Mude o não dá, para o: não deu ainda.

Nunca se rebaixe, nem dimunua suas qualidades e capacidades.

Na minha opinião, pode não ter dado certo ainda pra você, porque voce pode não ter encontrado o seu "jeitinho " ainda.

Aquela fórmula que cada uma tem, e que precisa descobrir...

Tem gente que se encontra nos desafios coletivos, outras fazendo um diário virtual, outras um diário num caderninho...

Emfin, há inúmeras formas de se manter no foco para alcançar o objetivo.

Se leve a sério, pesquise bastante sobre o assunto, encontre pessoas com o mesmo objetivo que o seu. Encontre o seu "jeitinho" a sua "fórmula" para chegar ode você deseja.

Arregace as mangas e vá a luta por que nada cai do céu!

Tome uma atitude!

"Toda decisão de mudar, vem acompanhada de atitude,

se não houver atitude, é por que você ainda não decidiu"

Foi isso por hoje amigas, espero ter ajudo alguém...

E muito obrigada pelo carinho de voces, sem voces eu não estaria aqui!

Beijos no coração e fiquem com Deus!