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Fiz tudo certinho

Por Unknown
Olá amores!

Hoje é minha 4ª semana e 8º dia da Dieta de Dois dias. =)

Último dia do mês... E dia 29  vou me pesar para ver o resultado. Será que deu para eliminar os 3kg prometidos? hehe
Esse mês eu fiz toda semana e tudo direitinho. 

Então vamos ver o meu humilde cardápio de hoje 

CDM: 3 torradas bauducco light, queijo branco, café

Lanche: 200ml de suco de soja abacaxi

Almoço: 4 col. de chuchu, 4 col. de cenoura, 1 coxa de frango

Lanche: ades banana

Jantar: O mesmo do almoço


Está uma pobreza..kkkkkkkkkkkkk 
Mas é por uma boa causa e só hoje ufa!

É isso por hoje...
Beijo grande no coração fiquem com Deus!

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Comentários

  1. Fofinha24 de fevereiro de 2012 às 10:35

    Vai dar amiga...Bjos

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  2. TELMA24 de fevereiro de 2012 às 10:38

    OI AMIGA OLHE EU AQUI OUTRA VES...BEIJUS E VAMOS EM FRENTE...

    ResponderExcluir
  3. Anônimo24 de fevereiro de 2012 às 11:10

    Claro que vai ...vc vai ver na balança...Deixe-nos informadas hein!
    Tô querendo fazer a dieta dos dois dias,..Me inspirei em vc...acho que vai dar!
    Beijos
    An@

    ResponderExcluir
  4. Elaine24 de fevereiro de 2012 às 11:16

    Vai dar certo sim ! Vou começar a minha dieta dos 2 dias na semana que vem espero que dê certo pra mim tb... Beijokas,

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  5. Pérolla Yara24 de fevereiro de 2012 às 11:19

    Oi lindona!
    Vc vai conseguir amiga.
    Segue firme!
    beijos

    ResponderExcluir
  6. Gaby Oliveira24 de fevereiro de 2012 às 13:06

    Vc fez tudo certinho néh, com certeza virá um bom resultado...Bjinhos!!!

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  7. Gisele Rosa24 de fevereiro de 2012 às 13:22

    OI FLOR!!!MIGA CLARO QUE VAI DETONAR A DONA BALANÇA,AINDA TEM DUVIDA?UMA ÓTIMA SEXTA-FEIRA,BJS.

    ResponderExcluir
  8. Em Forma com Rubia24 de fevereiro de 2012 às 13:37

    Torcendo por voce!!!

    detonaaaaaa!!

    bjkss

    http://emformacomrubia.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  9. Unknown24 de fevereiro de 2012 às 13:38

    Oi Florzinha, qual é a média de calorias por dia, dessa dieta de 2 dias.

    Qtas xs por sem.ou mes deve ser feito.

    Fico no aguardo

    vany.ferreira@gmail.com

    www.blogdavann.blogspot.com

    Vann

    ResponderExcluir
  10. Eddipink24 de fevereiro de 2012 às 14:25

    Vamos torcer pra balança mostrar um peso bem bonito pra vc!!!
    desejo um ótimo fds pra vc
    fica com Deus.
    bjs

    ResponderExcluir
  11. Rosana24 de fevereiro de 2012 às 15:17

    é isso aí tem que ser forte, tbm estou nessa, mas só de ler jah me deu fome...hahaha

    ResponderExcluir
  12. Lully... tatú...24 de fevereiro de 2012 às 15:21

    torcendo nêga!!!
    depois conta pá nóis queiróis!!!!

    ResponderExcluir
  13. Núbia Grasiela24 de fevereiro de 2012 às 16:04

    obrigada pela dica musa ...é isso mesmo ..é so rcomeçar com a velha e boa RA ..e dpois tudo volta ao seu lugra .
    to pensando em fazer a dieta dos 2 dias tbm ...
    des do ano passada estava fazendo 10 dias ...no começo foi otimo ..mas agora ..não ta dando o memso efeito e tenho ficado enjoada ..
    vamo ve no q vai dar !!

    bjs

    ResponderExcluir
  14. Unknown24 de fevereiro de 2012 às 20:09

    Meuuu Deuss vou passar fome rsrsrs, vou tentar, juro!!

    Obrigada

    Vann

    ResponderExcluir
  15. Anônimo24 de fevereiro de 2012 às 22:13

    Com certeza terá um ótimo resultado!
    Bom FDS..

    Beijos

    ResponderExcluir

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