Pular para o conteúdo principal

Olá...

Olá queridas pessoas!

Ah só pra avisar aos navegantes (rs) Fiz uma página separada para o meu desafio de aniversário. Pra ficar tudo nunca lugarzinho só, é mais fácil pra eu e vcs visualizarmos .
Aí vou colocando como foi meu dia na R.A, e tudo que diz respeito ao desafio.

Bem...
Não estou tomando nenhum chá, acho que vou começar hoje com o famoso chá verde. Não sei até quando né? rs Porque  vocês que me conhecem, sabem que eu odeio chá, e nunca tomo direito. Sempre paro, vamos lá então...

Vamos ver o que tem pra hoje

Desjejum: 1 copo de suco de abacaxi natural

CDM: 2 fatias de pão integral light 12 grãos, ricota, café, margarina

Lanche da manhã:  1 banana

Almoço: Bife, arroz, feijão, couve, salada de alface e tomate

Lanche da tarde 1: crocantíssimo pulmam, suco de manga natural

Lanche da tarde 2: banana com aveia e leite (batidos) 

Jantar:  *Posto depois*


É isso lindas... Beijo grande, tenham um ótimo dia!

Comentários

  1. Tb odeio chá...não desce de jeito nenhum...
    to na torcida pra vc no teu desafio
    bjs

    ResponderExcluir
  2. Oi na luta pra recomeçar, venho te visitar, e dizer que estarei sempre por aqui, se possivel conto com sua participação e presença la no meu cantinho tbm, estou meio perdida sem saber bem como recomeçar, mas sei que refazer o blog, vai me ajudar...estou te senguindo...bjokas

    ResponderExcluir
  3. Noooooossa!!!
    Flor de Deus... já tentei tomar esse tal de chá verde!!!
    Não consigo!!!
    É tomar e ter ânsia na hora!!! Incrível... não para mesmo no meu estômago!!
    Ruim d+ da conta!!!!
    Boa sorte... dps me conta o resultado!!!
    Bjiiimm...

    Tenha uma linda sexta!!!
    =)

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

Receita -Pão de queijo de frigideira

Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =) 

Novo Blog de receitas

Olá queridas pessoas! Estive tanto tempo sumida, eu sei. Fiz outro blog, esse de receitas. Tem receitas para todos os gostos, saudáveis, diets, integrais, receitas convencionais também. Vim convidar vocês para dar uma olhadinha por lá também, e seguir o blog =) Clica aqui~>  http://thessarirecipes.blogspot.com.br/ Nos vemos por lá! Beijos e até mais :*

Blog recuperado!

 Voltei a ter plenos poderes aqui no Blog. Quando fiz a postagem anterior eu já tinha feito o Blog novo 👉  https://diariodeuma40mais.blogspot.com  Então no dia seguinte comentei com meu marido que tinha perdido o acesso ao Blog e tal... Ele prontamente resolveu meu problema em 15 minutos e não só recuperou o email de ADM do Blog como um outro que eu havia perdido também. Meu marido precioso que sempre me apoia e acredita tanto no meu potencial. 💞  Então eu estou planejando voltar com as postagens aqui nesse Blog, pois ele, mesmo abandonadinho tem visualizações diárias de vários lugares do mundo. Como ele é de assuntos diversos, irei abordar não só alimentação e dietas.  Verei os assuntos e a frequência de postagens.  A aparência do Blog também...E o outro seguirei apenas registrando a alimentação. Vou organizar as ideias direitinho. 😄 Bom, essas foram as atualizações.  Até a próxima 😘