Olá...

Olá queridas pessoas!

Ah só pra avisar aos navegantes (rs) Fiz uma página separada para o meu desafio de aniversário. Pra ficar tudo nunca lugarzinho só, é mais fácil pra eu e vcs visualizarmos .

Aí vou colocando como foi meu dia na R.A, e tudo que diz respeito ao desafio.

Bem...

Não estou tomando nenhum chá, acho que vou começar hoje com o famoso chá verde. Não sei até quando né? rs Porque  vocês que me conhecem, sabem que eu odeio chá, e nunca tomo direito. Sempre paro, vamos lá então...

Vamos ver o que tem pra hoje

Desjejum: 1 copo de suco de abacaxi natural

CDM: 2 fatias de pão integral light 12 grãos, ricota, café, margarina

Lanche da manhã:  1 banana

Almoço: Bife, arroz, feijão, couve, salada de alface e tomate

Lanche da tarde 1: crocantíssimo pulmam, suco de manga natural

Lanche da tarde 2: banana com aveia e leite (batidos) 

Jantar:  *Posto depois*

É isso lindas... Beijo grande, tenham um ótimo dia!