Receita/Chega de mistérios

Olá a todos!

Bem, sobre a receita. É um doce de abacaxi e laranja

Fiz suco na centrífuga com as frutas e sabe o bagaço que sobra? Então aquele mesmo, coloquei na panela com água e açúcar light união e ficou boooom pra caramba.
Faz um tempinho que fiz, mas só lembrei de postar agora.rs
Claro, que como é um doce com açúcar, mesmo que light, não se deve abusar né? Mas pra quem amaa um docinho, é bom pra uma sobremesa de vez em quando.
Não vou passar quantidades, pq vai de cada pessoa, o tanto que fizer. Fiz no olhometro mesmo, e quem quiser fazer vai na fé que dá certo. hehehe É simples demais.

E ontem comecei a tomar o óleo de cártamo, aguardemos o resultado...rs

Bom, vamos falar de peso?
Sei que fiz mistério esses dias, mas vou falar.
Engodei num pulo! Questão de menos de 15 dias 5kg. De 79,8 para até 84,3kg.
Não estava seguindo fielmente a R.A mas tbm não me joguei de cara na jaca, pra ter engordado assim tão rápido e fácil. Ontem fui no médico, pedi exames de sangue, quero ver a quantas anda a saúde.
Mas a notícia é que: desde segunda feira, com R.A impecável, e bebendo muita, mas muita água mesmo! Hoje estou com 82kg cravados!
Sem mais mistérios, era isso que tinha pra falar sobre o peso. =)
E agora com o cártamo e fazendo A.F em breve, sei que tudo vai andar melhor.
E claro, sem esquecer o tratamento de choque! rsrs

Vamos ver o que tem pra hoje?

CDM: 2 fatias de pão light de centeio c/ margarina, café preto

Lanche da manhã: 1 banana

Almoço: Arroz, feijão, abobrinha,salada de tomate e alface, peixe assado

Lanche da tarde: clube social, nescafé com leite

Jantar: sanduíche natural.

Ceia: 3 ameixas

É isso amores..

Beijo grande no coração, obrigada por estar aqui =D