Querem saber qual é o meu tratamento de choque?

Olá pessoas amadas!

Graças a Deus R.A impecável. E balança já dando alguns resultados. Mas peso só posto depois ok? Não fiquem bravas! hahahaha

Ninguém perguntou sobre meu tratamento de choque. Mas vou falar mesmo assim, ou melhor mostrar.

Essa história de pança na canga, foi uma amiga a Gi, que disse que é horrível ter que ir a praia e ficar escondendo a "pança na canga" rs

Essa é triste. Acho que ela deveria passar por um tratamento psicológico

Não quero passar por essa situação novamente. Ter que comprar cada vez roupas maiores ainda para poder entrar. =(

Seria cômico se não fosse trágico!

Bem, é esse o tratamento de choque que eu e um grupo de amigas passamos segunda feira.

É bom olhar essas coisas, pq isso não é uma coisa impossível de acontecer. Basta que não cuidemos de nossa alimentação. Adotar uma vida sedentária e cheia de comilanças resulta nisso com certeza.

É uma escolha nossa. Ser gorda ou ser magra.

Chocada com as imagens? Era essa a intenção. 

Faça diferente, escolha ser saudável. Vida de obeso é triste, muito triste. Mas quem está nessa situação, tem toda a capacidade de sair dela. Eu saí, vc também pode!

E claro, continuo na batalha para chegar na minha meta final.

Cardápio de hoje?

CDM: 2 fatias de pão integral light (iogurte, cenoura e mel), 1 fatia de mussarela, café preto

Lanche da manhã: 2 ameixas

Almoço: arroz, feijão, abobrinha, verduras variadas, hamburguer grelhado

Lanche da tarde: 1 densia de aveia, clube social

Jantar: sanduíche natural

Ceia: 1 banana

A todas um grande beijo!