Olá pessoas amadas!
1º Obrigada as novas seguidoras/leitoras. Embora não tenha tantos comentários assim (se bem que na postagem anterior tive 13, é um bom número, obrigada =D) sei que muita gente lê. Algumas é engraçado, que quando me adicionam no msn, e agente conversa. A pessoa sabe tudo de mim, e eu nada da pessoa. kkkk É engraçado. embora não comentem, leem =D
Enfim...
Bom, falemos do óleo de cártamo.
Tem 15 dias que estou tomando, e está me ajudando em relação ao intestino. Sempre tive prisão de ventre, e agora está perfeito. ;) Achei ótimo!
Outros resultados, temos que esperar mais tempo né?
E estou querendo aliar o cártamo com o óleo de coco.
Pra quem não conhece clica nesse link http://www.oleodecoco.com/oleodecoco10motivos e fique por dentro.
Assim que eu decidir, venho aqui e aviso. rs
Mais uma vez digo: Não sou nutricionista nem algo do gênero, então só posto aqui as coisas que eu faço. E acho interessante. Cabe a pessoa procurar um profissional da área e decidir se usa ou não.
Digo tbm que tudo que faço aqui (cardápios e suplementos) são por minha conta e risco. Na dúvida, não faça! ;)
1º Obrigada as novas seguidoras/leitoras. Embora não tenha tantos comentários assim (se bem que na postagem anterior tive 13, é um bom número, obrigada =D) sei que muita gente lê. Algumas é engraçado, que quando me adicionam no msn, e agente conversa. A pessoa sabe tudo de mim, e eu nada da pessoa. kkkk É engraçado. embora não comentem, leem =D
Enfim...
Bom, falemos do óleo de cártamo.
Tem 15 dias que estou tomando, e está me ajudando em relação ao intestino. Sempre tive prisão de ventre, e agora está perfeito. ;) Achei ótimo!
Outros resultados, temos que esperar mais tempo né?
E estou querendo aliar o cártamo com o óleo de coco.
Pra quem não conhece clica nesse link http://www.oleodecoco.com/oleodecoco10motivos e fique por dentro.
Assim que eu decidir, venho aqui e aviso. rs
Mais uma vez digo: Não sou nutricionista nem algo do gênero, então só posto aqui as coisas que eu faço. E acho interessante. Cabe a pessoa procurar um profissional da área e decidir se usa ou não.
Digo tbm que tudo que faço aqui (cardápios e suplementos) são por minha conta e risco. Na dúvida, não faça! ;)
Agora vamos ao que temos pra hoje
Desjejum: 1 Yakult 40
CDM: 2 fatias de pão integral 12 grãos light, margarina, queijo branco, café preto
Lanche da manhã: 1 banana
Almoço: Arroz, feijão, hambúrguer bovino grelhado, legumes e verduras, salada de repolho.
Lanche da tarde: 1 pit stop light, café preto
Jantar: Frango cozido, arroz, feijão, salada
Ceia: 1 Sofyl
700ml de chá verde com melissa
obs: o sofyl eu nunca ví em super mercados, comprei daquelas pessoas que passam vendendo yakult nos carrinhos sabem? ;)
Beijo grande em cada coração!
Obrigada por estar aqui.
Oi querida! adorei seu blog, muito criativo e incentivador.Comecei minha R.A.a 3 meses e aliada a exercícios físicos estou conseguindo atingir meus abjetivos que é de ter o peso que tinha antes da minha última gravidez.No começo sentia muita fome,às vezes ficava até um pouco depressiva, hoje já me acostumei com os novos hábitos e graças a Deus tudo vai indo muito bem! beijinhos!
ResponderExcluirolá querida,boa noite!!quero que saiba que todo dia passo por aqui.isso me fortalece,me faz perceber que assim como eu existe pessoas que tem o objetivo de emagrecer com saúde,superando a compulsão pela comida.Ás vezes não comento,mais leio td que vc escreve.continuo com minha R.A,graças a Deus,só não tenho mais tempo pra ir á acadêmia,mais não perdi meu foco.fica com Deus.Rose
ResponderExcluiroie
ResponderExcluircardaio lindo parabens...
ainda n esperimentei o oleo
vou ver se mes q vem eu compro
sofro mto com prisao d ventre vlw pela dica vou consultar minha nutri
bjo qrida inte
Oi meu bem!!!
ResponderExcluirLeio seu blog TODA vez q vc o atualiza! É de LEI!Adoooro passar aqui!
Só não comento sempre pq no meu trabalho tudo é bloqueado e só consigo comentar pelo celular (oq não é muito confortável,rsrs)
Estou contigo e não largo!
Sobre o oleo de coco, tem muita gente falando. E pra mim, tudo é válido se vai só CONTRIBUIR com nosso objetivo!
Bjoo
MoMO
Oi lindona!
ResponderExcluirInteressante as dicas dos óleos.
Porém, comecei um tratamento com um naturalista e estou bem animada, pois preciso de um processo de desintoxicação, não é fácil, mas to firme.
Fique com Deus.
beijoo
Esse óleos podem ajudar sim, to usando o de coco e tenho obtido meu intestino bem tranquilo! mas vamos ver se, aliando boa alimentação, consigo bons efeitos e minha barriga se desmanche!
ResponderExcluirBjus!
Oie querida... passando pra desejar um ótimo fds pra vc...
ResponderExcluirbjsss fica com Deus