Olá pessoas lindas e amadas!
Estou no 21º dia de desafio. Vou chegar no Natal bem comigo mesma, certeza disso!
Já que estou falando de desafio, vou postar a pesagem de hoje.
Peso Anterior: 81,5kg
Peso Atual: 79,8kg
Eliminei: 1,700kg \o/
A Semana com frutas nos lanches valeu a pena hein^^
Semana que vem encaro de novo.
E o chá de oliveeeira, mais uma vez digo. Me fez muito bem. Quem me acompanha viu, que os 10 dias que segui a R.A perfeita, não tive resultado positivo. Tô tendo agora depois do chá. ;)
Agora vamos a receitinha gostosa que inventei ontem.
Eu achei uma delícia
clique na imagem para ampliar
Aqui acompanhado de arroz branco e verduras.
Foi meu almoço de ontem
obs: a aveia é da fina, esqueci de especificar na receita^^
Lembrando que, a página PRATOS está atualizada ;)
Agora mais uma indicação.
Uma amiga minha muito querida e especial, tbm blogueira.
Está conseguindo emagrecer, e ficando cada dia mais linda!
Dá gosto de ver as fotos de antes e durante..
Clica aí e conheça a história dessa guerreira
É isso por hoje amores...
Beijo grande, obrigada por estarem aqui.
Oieee! adoro peixe. Apenas na versão frito que não sou muito fã, prefiro assado ou ensopado. Acho que farei peixe no meu almoço de hoje. Brigada pela dica.
ResponderExcluirBjus
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirKleidynha... vc é meu "lembrete"... rs
Venho aqui.. leio sobre o chá... e lembro que o meu tá pronto na cozinha!!!! huahuauaah
Acabei de ir correndo buscar ele pra beber!!!!
PARABÉNS pelo peso novo!!!
Mas que maravilha hein???
1,700 mandados embora pra NUNCA MAIS??!!
Ki ótimo!! ... isso é um sonho, né?!!
Flor... e a AF... ñ tá fazendo???
Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss
Prabéns pelos pesinhos eliminados, segunda é eu....rs
ResponderExcluirespero que dê tdu certo....rs
humm que delicia mais veim cá a aveia foi usada a de flocos ... lá em casa só tem essa
ResponderExcluirebaaaaaaaaaaaa... feliz amigaaaaaa parabens!!!!POxa menos - 1700kgs é bastante!!!Vou te ver mais linda ainda no verão... conte sempre com minha torcida!! amooooooooo
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirQue coisa boa, tem que comemorar tudo!
Linda receitinha.
Obrigada pelo carinho e pelas palavras de apoio!
Fui conhecer essa amiga blogueira, adorei.
Fica com Deus.
beijoo
Amo peixe.. vou fazer essa receitinha...
ResponderExcluirParabens pelos 1700 gramas eliminados..
Que Deus te abençoe
Bom fim de semana
bjs
ai amiga ..q coisa mais linda !!!! obrigada ...vc como sempre , me apoiando muito !!!
ResponderExcluiramigaaaaaaa..parabens ...nossa eliminou muito !!!vc é merecedora de tudo d bom q te acontece " !!
PARABENS PELA ELEMINAÇÃO
ResponderExcluirADOREI A RECEITINHA
BJOS OTIMO FINAL DE SEMANA
Parabéns pelo seu cantinho ....
ResponderExcluirestou te seguindo! bom final de semana light!!!
beijokas =**
OI MINHA FLORRR,OBRIGADA PELA VISITA,AMEIIII...É SEMPRE BEM VINDAAAA!!!PARABÉNS PELO NOVO PESO,VC É MINHA MUSA!!!BJSSS...
ResponderExcluiramiga lindooona
ResponderExcluirqueria achar esse chá por aqui!Tenho que procurá-lo!
o bom dos chás é que de fato eles auxiliam o nosso emagrecimento, pelo fato de nos ajudar a 'desinchar' eu fiquei agarrada uns 15 dias entre 80 e 81 e assim q inclui saí rapidinhooo
Com relação aos lanches... sei lá, é bem relativo, mas eu prefiro mesmo ficar nas frutas... mas é bom variar mesmo, justamente pra nao acostumar seu organismo
estamos juntas nessa, vamos ficar lindas no natal...
bju