sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Minha reflexão...

Olá amorecas!




Fechando a semana com alegria! 
Ontem R.A perfeita =D -Obrigada meu Deus- \o/ 
Firme e forte no desafio pessoal em busca do auto controle..uhuuuuu


Semana que vem, vou ter que usar todo o meu controle, ficarei o dia todo em casa sozinha. Alicy ficará na escolinha até as 16h =o Mas se for preciso sentar no chão e meditar pra tirar a comida do pensamento, farei!! rs
Meu problema é tempo ocioso. Ócio me dá vontade de comer..kkkkkkkkkkkk Mas isso vai mudar e vou me controlar. Já estou no caminho certinho.


Certo dia conversando com minha amiga *Luciana Gomes* (sei que ela lê todos os dias, obrigadaaaa) Fiz a seguinte comparação...
Quando estamos seguindo a R.A perfeita, é como se andássemos em uma linha reta. Tudo certinho. E ao sairmos dessa linha, é como se dessemos um passo para o lado, e cada jacada é mais um passo para o lado, e quando vemos, aquela linha reta que andávamos antes, fica tão distante, que o caminho é longo para voltar a ela.
Pior é quando além do passo para o lado damos 1 também para trás! Foi  o que eu fiz...
Mas o importante é que achei minha linha reta,  e sigo andando sobre ela, e nela seguirei.


Acho que agente demora pra abrir os olhos novamente, pq de novo se apega ao vício maldito da comida. E faz como o viciado em drogas. "Sei que me faz mal, quero parar, mas não consigo"


O vício da comida é o pior de todos. 
As drogas, o álcool,  a pessoa pára. Mas não precisa tomar um gole ou um pega por dia.
Já nós sim! 
Somos viciados em comida, e ainda temos que comer todos os dias. Isso não é contraditório?
Mas quem consegue isso. Consegue qualquer coisa na vida. Quer mais força de vontade, e perseverança que isso?


Não demore de tomar sua atitude. Seja para começar ou para recomeçar.
Agente não toma a decisão logo, justamente por ter o dia de amanhã pra tomar. Mas sempre haverá o amanhã, até o dia em que for tarde demais...
Como não sabemos que dia será esse, é melhor tomar uma atitude agora. Quanto mais tarde, pior o sofrimento.
E pra que sofrer se a mudança vem de nós mesmos,  se não é de fora?
É ser tolo demais não é?
E novamente eu disse basta! Basta de sofrer por me deixar sofrer.


E vou seguindo meus dias, tomando a cada 3h uma dose do meu vício.


E agora vamos ver o que tem pra hoje?
CDM: 2 torradas c/ margarina, queijo barnco, café preto

Almoço: 3 col. de arroz, 2 col. de feijão, verduras, legumes, carne

Lanche: gelatina 1 barra de cereal

Jantar: mingau de aveia c/ banana

Ceia: 1/2 mamão papaia


É isso por hoje ^__^


14 comentários:

  1. Oieee linda, vim conhecer o blog e adorei!! estou te seguindooo!


    beijaoo enorme


    desabituar@blogspot.com

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  2. Você está coberta de razão e me fez refletir também!
    Tenha um lindo fim de semana!
    Bjo.

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  3. Comcordo com tudo que li, tem razão
    é horrível depois de aprender a comer certinho escorregar mas tambem é super normal..As vezes me sinto doente e o remédio e a reeducação alimentar e se faço bobagem fico mal como se estivesse deixado de tomar meu remédio, outro dia comi presunto normal com queijo prato eca! Achei horrível senti um gosto de gordura misturado com culpa rsrsr legal né?? Beijos bom fim de semana.

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  4. que cardápio lindooooooooooo
    depois fala do meu!!!ahahahahahah
    Seu blog tá uma graça...
    amo seus coraçõezinhos!!!!
    Realmente temos que ter controle, e tomar atitude pra dominarmos o hábito de comer!!!
    Um beijo tenha um super final de semana.

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  5. Oi linda tudo bem?
    Concordo com vc, quando a gente dá uma escorregadinha parece que desembesta a comer comer igual doida, estou passando por isso hj, me comportei a semana toda mas hj já fiz um monte de coisa errada mas vou voltar à linha, ainda bem que vim te visitar e me animei novamente, muitooo obrigada.
    Eu fui uma vez uma reunião de "comedores compulsivo anonimo" é muito triste mas descobri que naõ sou compulsiva não, sou gulosa mesmo e isso é mais fácil de controlar.
    bj e ótimo fds

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  6. Força amiga, você consegue!!!
    Infelizmente, ou seria felizmente?! Enfim, temos que passar por essas situações para nos analisar, para nos fortalecer!
    Você vai conseguir sim, será forte e vai passar por esse tempo "ocioso" de boa!
    Eu acredito em vc e estou aqui torcendo!
    Um super beijo!

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  7. OIii...amiga sei oque é paSSAr por isso. Ontem me deu uma vontade louca de comer Tapioca de Chocolate, mais graças a Deus deitei na cama e dormir. Quando acondei meu marido tinha chegado da Academia e passiar com meu cachorro e ai aproveitei e fi correr. Sim meu marido disse que tenho "Espirito de GORDA".

    bjsss tudo de bom no meu blog tem uma postagem sobre anciedade passa lá e da uma olhadinha.

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  8. Caramba... disse tudo!!!
    A COMIDA é o pior dos vícios... pq somos obrigados a "usar" a cada 3hrs e em moderação!!!
    Aff.. nunca tinha visto por esse ângulo!!!
    Mas vamos firmes e fortes contra esse vício e de cabeça erguida ao encontro de nossa vitória!!!!

    Bjuuuuuuuss
    Tenha um lindo fds!!!

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  9. Oi lindona!
    Eu já disse meu CHEGA essa semana, quero voltar a me sentir bem, bonita e vou à luta!
    Continua firme!
    Um lindo final de semana!
    beijoo

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  10. Força amiga!!
    Continue com essa determinação.
    Bom final de semana.
    Beijos.

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  11. Realmente o vício da comida é o pior primeiro por ue temos que comer todo dia e depois por que é dificil convencer os amigos e familiaraes que isso é uma doença e precisamos de ajuda.
    Abraços

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  12. Olá kleidy,boa noite!!vc na verdade é uma grande escritora,pq tudo o que vc escreve aqui no seu cantinho e a mais pura verdade que todas nós que vivemos nessa luta em favor de um objetivo(emagrecimento)vivemos a cada dia.vc escreve o que o nosso coração está precisando.obrigada por te me add no msn.todo dia passo aqui no seu blog,essa sua presença diária me faz ter certeza que não estou sozinha nesta luta.desde já obr.ROSE(amyrasses@hotmail.com)

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  13. amiga kleidy, eram as palavras que eu precisa "ouvir"!
    estamos juntas nessa! =) força! :*:

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  14. Nossa que lição de perseverança e força de vontade, vou me inspirar em vc e começo agora!!!!
    Vc é uma guerreira, eu presciso perder 20 kg, me casei a 1 ano e engordei neste periodo 15kg. Isso não é normal!!
    Estou desesperada!!!!

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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