Minha reflexão...

Olá amorecas!

Fechando a semana com alegria! 
Ontem R.A perfeita =D -Obrigada meu Deus- \o/ 
Firme e forte no desafio pessoal em busca do auto controle..uhuuuuu


Semana que vem, vou ter que usar todo o meu controle, ficarei o dia todo em casa sozinha. Alicy ficará na escolinha até as 16h =o Mas se for preciso sentar no chão e meditar pra tirar a comida do pensamento, farei!! rs
Meu problema é tempo ocioso. Ócio me dá vontade de comer..kkkkkkkkkkkk Mas isso vai mudar e vou me controlar. Já estou no caminho certinho.


Certo dia conversando com minha amiga *Luciana Gomes* (sei que ela lê todos os dias, obrigadaaaa) Fiz a seguinte comparação...
Quando estamos seguindo a R.A perfeita, é como se andássemos em uma linha reta. Tudo certinho. E ao sairmos dessa linha, é como se dessemos um passo para o lado, e cada jacada é mais um passo para o lado, e quando vemos, aquela linha reta que andávamos antes, fica tão distante, que o caminho é longo para voltar a ela.
Pior é quando além do passo para o lado damos 1 também para trás! Foi  o que eu fiz...
Mas o importante é que achei minha linha reta,  e sigo andando sobre ela, e nela seguirei.


Acho que agente demora pra abrir os olhos novamente, pq de novo se apega ao vício maldito da comida. E faz como o viciado em drogas. "Sei que me faz mal, quero parar, mas não consigo"


O vício da comida é o pior de todos. 
As drogas, o álcool,  a pessoa pára. Mas não precisa tomar um gole ou um pega por dia.
Já nós sim! 
Somos viciados em comida, e ainda temos que comer todos os dias. Isso não é contraditório?
Mas quem consegue isso. Consegue qualquer coisa na vida. Quer mais força de vontade, e perseverança que isso?


Não demore de tomar sua atitude. Seja para começar ou para recomeçar.
Agente não toma a decisão logo, justamente por ter o dia de amanhã pra tomar. Mas sempre haverá o amanhã, até o dia em que for tarde demais...
Como não sabemos que dia será esse, é melhor tomar uma atitude agora. Quanto mais tarde, pior o sofrimento.
E pra que sofrer se a mudança vem de nós mesmos,  se não é de fora?
É ser tolo demais não é?
E novamente eu disse basta! Basta de sofrer por me deixar sofrer.

E vou seguindo meus dias, tomando a cada 3h uma dose do meu vício.

E agora vamos ver o que tem pra hoje?

CDM: 2 torradas c/ margarina, queijo barnco, café preto

Almoço: 3 col. de arroz, 2 col. de feijão, verduras, legumes, carne

Lanche: gelatina 1 barra de cereal

Jantar: mingau de aveia c/ banana

Ceia: 1/2 mamão papaia

É isso por hoje ^__^