Como o mês de maio não foi lá essas coisas pra mim.
Na reta final do mês engordei...
Quero um junho mais que perfeito. Eu vou vencer esse mês e chegar em julho com uns 3kg a menos, pelo menos ^^
Mudança de planos...
Terei que abandonar a academia semana que vem.
Mas é por uma boa causa... depois contoooooo... hahahaha
Enfim, e junho não pode ter brecha pra jacada, nem por menor que possa parecer.
Pesagem?
Amanhã, pro desafio de inverno... ai ai ai ....
E junto uma fotinha pra comparar no fim do desafio.
Vamos ao cardápio?
CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de peito de peru, café preto, 1 fatia de queijo branco
Almoço: Sanduíche natural
Lanche: 1 barrinha de cereal, 1 mexerica
Jantar: 2col. de carne moída, couve, cenoura, chuchu, 2col. de arroz, 1 col. de feijão
Ceia: 1 copo de leite com nescafé
É isso por hoje amores... Beijo grande!!!
"De tropeços , vitórias e quedas se constrói a experiência". Abraços
ResponderExcluirOlá, acabei de conhecer teu blog, adorei, gostaria de saber se posso continuar te visitando...Bjinhos
ResponderExcluirfikei curiosa !!! kkkkk
ResponderExcluirqual eh a boa causa? afe amiga! boa sorte e mt força pra nós nesse novo mes!!! bjaum
Flor... vc ta pulando JULHO??? rs rs...
ResponderExcluirTem Junho e Julho pra emagrecer esses 3kg.... tenho certeza que vc consegue!!!!
Agora.. pensa numa pessoa curiosa???? SOU EU!!!! Pra saber qual motivo é uma boa causa pra se largar uma academia???? rs
Aff.. vi seu cardápio... minha boca até encheu de água de vontade de comer uma saladinha de "xuxu".. rs.. acho que vou copiá-la!!! rs
Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Força... e que junho seja um mês de sucesso pra nós!!!!
eita.. por boas causas vale a pena... so se ajeitar no horario .. bjimmm
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOii
ResponderExcluir3 kgs até agosto vc consegue tranquilo!!
Bjs, Rafa
http://sempesonaconsciencia.blogspot.com/
Estou ansiosa pra ver o seu resultado amanhã!!! Seu blog é fofo demaissss. bjss
ResponderExcluirSegredinho no ar isso mata uum!!! Vamos lá para um junho maravilhoso! Beijos
ResponderExcluirÉ amiga agora neste mes as coisas seram diferentes, eu ja sou menos ambiciosa eliminando 2 kg por mes ja estou super feliz !
ResponderExcluirBeijos e uma ótima semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
oi, amiga
ResponderExcluirvim dar uma passadinho e seu bloguinho esta incrível. amei o seu ptemplate. me diga onde conseguiu eu procuro algo com a minha cara pra mudar meu blog. mas ainda não me descidi.
venha me visitar eu vou adorar.
Bjs e boa semana light.