sexta-feira, 20 de maio de 2011

Sexta feira chegoou!

Olá amores! Como estão?
A semana foi voandoooo vcs não acham? Eu acho! ^^


Bom, deixa eu falar logo...rs
A Sandra Pereira, está lançando um desafio no blog dela, "Desafio de Inverno" Assim agente não desanima nem no friozinho...hehehe
Ainda estamos vemos algumas coisinhas, e depois eu posto melhor sobre.
Mas vão lá no blog dela para vcs já se animarem.
Vivendo um dia de cada vez, rumo a vitória
Esse é o blog dela, creio que muitas de vcs já a conheça, mas pra quem não conhece ainda, vou logo adiantando... A mulher é uma guerreira!!!


Então...
Atividade de hoje: 1h de esteira e 30min de musculação
Deslize de ontem: uma Tortuguita...kkkkkkk  Essa coisinha fofinha e inocente (nem tanto) aí embaixo... u.u

Agora vamos mudar de assunto, deixar isso pra lá e falar do meu cardápio do dia!

CDM: 2 fatias de pão, café preto


Almoço: 2col. de arroz, 1 col. de feijão, couve, 2col de carne moída


Lanche: 3 Cookies integrais, suco sollys de abacaxi


Jantar: Sanduíche natural de queijo branco


Ceia: maçã verde


**********************************************************
Bem é isso por hoje...


Beijo grande e até amanhã!


FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!

5 comentários:

  1. Oi!

    Vou conferir o deafio no blog da Sandra*

    Teu cardapio tá "sequinho"

    Bem light

    tenha um findi bem gostoso!

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  2. Olá querida
    Encontrei hoje o teu blog :)
    E já te estou seguindo :)

    Beijinhos

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  3. Ai, sua tortuguita me tentou também.
    hummmmmmmmmmmmm
    espero que tenha um final de semana light!
    bjo

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  4. Hmmm, adorava um tortuguita quando era menina.... principalmente a de recheio de morango!!!
    Mas fique tranquila, ela não deve ter alterado seu esforço. bjs e bom findi

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  5. Passando pra desejar um ótimo fim de semana.
    Bjim.

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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