quinta-feira, 12 de maio de 2011

E as medidas vão diminuindo



Ainda bem!
Hoje foi o meu dia oficial das medidas...hehehe
Ao contrário do que algumas pensam, a musculação não me fez engrossar pernas, braços, nada!  Diminuí 3cm de cada, inclusive de cintura, e mais 4cm de quadril. Isso do dia 12/04  pra hj 12/05. Só me lembro da medida do quadril, de quando entrei na academia, que era de 114cm, hj está 104cm, ou seja, -10cm ufaa!!! Barriga e cintura que é bom... tá dificil  kkkkkk, mas tá bom ^^ 




Ainda estou meio sem querer comer (e continuo achando muito bom)
Mas não deixo de comer, pq me dá medo da fome vir de uma vez! kkkkkk
Sácomé né! hihihi
Se bem que ontem não tomei lanche a tarde, e nem a ceia que postei aqui...


Hoje fui enfim a academia, fiz 1h de esteira e 30min de musculação.




CDM: 2 fatias de pão, queijo branco, café preto


Almoço: salada de feijão atum e vegetais (Coqueiro) palmito e tomate


Lanche: suco sollys abacaxi, 3 bolachas bauducco (sabor leite)


Jantar: Couve, atum, palmito, salada coqueiro


Ceia: 1 densia garrafinha






obs: a salada coqueiro pra quem ainda não conhece, é essa aqui:




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É isso amorecas!
Beijooo grande no coração, obrigada pelo carinho! =D

9 comentários:

  1. Oiee
    encontrei seu blog por aí e adorei
    voce é uma vencedoraa
    meus parabéns, beijoo

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  2. Oiiee... parabéns pelas medidas "enxugadas"... nunca tirei as minhas.... acho que vou fazer isso!!!

    Beijinhos!!! =))

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  3. Que delicia esse cardapio, assim vc vai longe!! parabens!!

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  4. Olá,
    estava navegando em alguns blogs e achei o seu, comecei minha RA em março e sua história me serve de inspiração, pois comecei com apenas 400 g a menos que vc e sei que ainda há esperança.

    To te seguinto...

    PARABÉNS

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  5. Verdade!
    As vezes nossas medidas somem primeiro do que o peso.

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  6. Seu cardápio esta muito bom menina
    assim tem como os resultados não pintarem na balança parabéns...

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  7. Parabéns pelas medidas e pela força de esta consequindo !bjs...

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  8. Mas que lindeza perder tudo isso de medida \o/, e esse pesinho ai hein? Porra 36 quilos eliminados =O como sempre falo vc me inspira, parabéns pelos peso e pelas medidas..bjokas

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  9. Oi, Amiga!

    Estou passando pra conferir seu blog e como sempre esta uma delícia.

    Saiba que todas as blogeuira que te seguem inclusive eu estamos torcendo por vc. Bjs e bom FDS light.

    Proteja-se das jacadas.

    RS RS RS

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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