E as medidas vão diminuindo

Ainda bem!
Hoje foi o meu dia oficial das medidas...hehehe
Ao contrário do que algumas pensam, a musculação não me fez engrossar pernas, braços, nada!  Diminuí 3cm de cada, inclusive de cintura, e mais 4cm de quadril. Isso do dia 12/04  pra hj 12/05. Só me lembro da medida do quadril, de quando entrei na academia, que era de 114cm, hj está 104cm, ou seja, -10cm ufaa!!! Barriga e cintura que é bom... tá dificil  kkkkkk, mas tá bom ^^ 




Ainda estou meio sem querer comer (e continuo achando muito bom)
Mas não deixo de comer, pq me dá medo da fome vir de uma vez! kkkkkk
Sácomé né! hihihi
Se bem que ontem não tomei lanche a tarde, e nem a ceia que postei aqui...


Hoje fui enfim a academia, fiz 1h de esteira e 30min de musculação.

CDM: 2 fatias de pão, queijo branco, café preto


Almoço: salada de feijão atum e vegetais (Coqueiro) palmito e tomate


Lanche: suco sollys abacaxi, 3 bolachas bauducco (sabor leite)


Jantar: Couve, atum, palmito, salada coqueiro


Ceia: 1 densia garrafinha






obs: a salada coqueiro pra quem ainda não conhece, é essa aqui:

******************************************************






É isso amorecas!
Beijooo grande no coração, obrigada pelo carinho! =D