Quem se Ama, Se cuida!

Quantas vezes ouvimos falar a frase: Quem ama,cuida.
Pois bem.
Isso é bem verdade.
Quando agente passa a se amar se valorizar, se ver como uma pessoa especial e única, agente passa a se cuidar melhor.
E no emagrecimento não é diferente.
No meu caso, com o passar do tempo que fui engordando. Fui deixando cada vez mais de me amar. Como costumavam dizer: "Fiquei relaxada, desleixada" Claro que não é só isso, tem uma série de fatores envolvidos e tal... auto estima ZERO, depressão...
E com o desleixo e a falta de amor próprio, só fui piorando cada vez mais. Nem as unhas eu gostava se fazer, cabelo... cortei um imenso cabelão que chegava abaixo da cintura, nos ombros (veja nessa foto ao lado nos slides, eu ainda obesa) Mas queria me sentir bem de alguma forma, que não era aquela, iria muito além do corte de cabelo, a mudança precisava ser feita na minha cabeça.
Trabalhei bem isso na minha mente, ví que sem amor próprio, agente não consegue ver nossas qualidades, que são muitas acredite!
Se enxergue com amor, olhe no espelho e veja a tão perfeita obra de Deus. Se Deus te trouxe para esse mundo, é pq vc é essencial para ele.
Com certeza vc é importante para sua família. As vezes a familia parece não ajudar...
Mas muitas vezes nós não nos abrimos para falar de nossas fraquezas e necessidades.
Eu por exemplo não me abria com meu marido, nem minha mãe. Só hoje depois que tudo passou, que conto aos poucos o que eu sofria calada..
Eu só gostava de conversar com uma amiga minha, a Paula Guimarães, Era a única que sempre me socorria nos momentos de angustias e fraquezas. Ela viu de perto o tamanho das dores que eu sentia. E hoje vibra comigo a minha alegria.. Paula te amooo amiga!
Por isso, se ame, se valorize. Você é a obra linda e preciosa do PAI. E Ele não te trouxe aqui, e nem te deu essa vida, seja ela qual for, por acaso.
Tem uma frase que gosto muito que agente precisa se apegar a ela e ter coragem...

" O criador sabe de todas as nossas capacidades, se você está passando por um momento dificil, é pq Ele tem certeza que vc é capaz de superar"

Coragem de ir a luta é o que precisamos.

Hoje eu me amo, me cuido.
Adoro cozinhar e comprar minhas comidinhas saudáveis.
Não sinto nenhuma falta daquela vida triste rodeada de guloseimas!


Beijos amores...
Obrigada por estarem aqui lendo e deixando recadinhos^^
Adooooro, vcs são muito importantes pra mim!




Espero que tenham gostado...
Tema de amanhã: Minha cirurgia psicológica no estômago