Acho que fui muito breve na postagem anterior. Teve gente dizendo que faz e ama, e é só beber água para que não haja sobrecarga nos rins. Teve gente dizendo que, não acredita que faça mal, e que o corpo não tira só do carboidrato as energias... Só explicando, não disse que é só do carboidrato, disse que é a principal fonte ;) Para a primeira questão: Não, não é só beber água e PLIN tá tudo resolvido. O que sobrecarrega os rins não é falta de água, nesse caso, e sim o que terá que passar por dentro dos rins após adotar essa dieta. Simmmmmmm!!! Tudo que colocamos dentro do nosso corpo, passa por eles, ora vejam só! E você aí achando que passava só pelo estômago e intestinos? Ah e pela boca! "O consumo excessivo e quase que exclusivo de proteínas aumenta o risco de doenças renais, principalmente a formação de pedras nos rins. Lesão renal aguda pelo excesso de proteínas também é uma preocupação." " A acidose gerada pelos corpos cetônicos fa...