Sabe quando você vira a tua vida pelo avesso
e descobre que o avesso é o lado certo?
Então.... ;)
Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)
Sei...e se não for a gente acha um terceiro lado, pra nós nada é impossível!
ResponderExcluirBeijos
Hum, interessante...Bjos
ResponderExcluirSim... e como sei! virei a minha toda do avesso, ha 4 meses.. e como estou felizzz! rsrs... Deus sabe todas as coisas, e nunca falha!
ResponderExcluirSaudades de vc amiga, como vc ta??? me da teu face... vamos conversar mais!
beijossssss!
tô do avesso há 6 meses...
ResponderExcluirdefinitivamente n é o meu melhor lado!!!
mas a gente é 4 D né... um dia eu acho o melhor... rsrsr
Comecei reeducação alimentar, e fazendo pesquisas encontrei vc, amei teu blog, gostei do seu jeito da sua história, to te seguindo!!!!
ResponderExcluirBjaum, vc não sabe como ajuda ter vc akie :)
eu virei, desvirei e virei de novo.. e to do lado certinho..kkkkkkkk.. bjokas e sucesso
ResponderExcluiroi linda...adorei a frase... já aconteceu isso comigo, pena que voltei a revirar e ficar do lado errado...bjs
ResponderExcluirhttp://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br