As três palavrinhas mágicas que devem nos acompanhar sempre!
Em qualquer situação de nossa vida.
Estou nesse momento, agarrada a elas.
Beijo no coração...ótima semana a todas!
(é hoje é terça, esqueci de dizer isso ontem..rs)
Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)
Com fé pedimos para Deus, nos dar força e não deixar que percamos o foco. Bjs!
ResponderExcluirOlá linda,
ResponderExcluirpois é sem fé não conseguimos nem msm ter força pra ficarmos magrelas...
bjs light
isso aí! preciso muito disso tb!!
ResponderExcluirBeijos!
Kleidynhaaaaaaaaaaaaa...
ResponderExcluirVoltei ao mundo dos blogs... e da RA!!!!!
... acho que agora vai!!!! rs rs
Bjinhuuuuusss
Eu tbm flor!
ResponderExcluirBjs.