Vamos falar de emagrecimento hoje?

Hoje venho com as dicas da leitora Sabrina de Azevedo.

Ela disse que além da boa e velha R.A tem mais alguns aliados para emagrecer...
São eles:

Suco de couve com hortelã e gengibre
Chá de gengibre, canela e casca de abacaxi
E uma tal de aguá ''seca barriga''

Vamos as receitinhas?

1 folha de couve, 10 folhas de hortelã, e raspas de gengibre.

Bate tudo no liquidificador com 1 litro de água, fica uma delicia, segundo Sabrina

O chá de abacaxi ferve a casca com uma colher de chá canela em pó ou pau, em 1 litro de água e depois coloca o gengibre

Águá ''seca barriga''

pepino, hortelã, gengibre e limão

2 litros de água, meio limão descascado, meio pepino em rodelas descascado , umas 20 folhas de hortelã e 1 colher de gengibre ralado

coloca tudo na água(sem bater) e deixa na geladeira de 1 dia pro outro depois toma por água.

Ela disse que toma em dias alternados, não os 3 num dia só.. cada dia toma um. Para não enjoar.

E em 1 semana conseguiu emagrecer 1,700kg

Se você assim como a Sabrina, tem alguma dica que funciona e queira passar para mais pessoas, me mande por e-mail que publicarei aqui no blog. Juntas somos mais fortes!

Qualquer dúvida deixe seu comentário, que passarei-as para a Sabrina, e assim responderei aqui no blog mesmo. ok?

É isso por hoje...

Tenham uma linda semana de vitórias...Fiquem com Deus

ps: email: kleidytransformada@hotmail.com

Receita -Pão de queijo de frigideira

Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)

Novo Blog de receitas

Olá queridas pessoas! Estive tanto tempo sumida, eu sei. Fiz outro blog, esse de receitas. Tem receitas para todos os gostos, saudáveis, diets, integrais, receitas convencionais também. Vim convidar vocês para dar uma olhadinha por lá também, e seguir o blog =) Clica aqui~> http://thessarirecipes.blogspot.com.br/ Nos vemos por lá! Beijos e até mais :*

Blog recuperado!

Voltei a ter plenos poderes aqui no Blog. Quando fiz a postagem anterior eu já tinha feito o Blog novo 👉 https://diariodeuma40mais.blogspot.com Então no dia seguinte comentei com meu marido que tinha perdido o acesso ao Blog e tal... Ele prontamente resolveu meu problema em 15 minutos e não só recuperou o email de ADM do Blog como um outro que eu havia perdido também. Meu marido precioso que sempre me apoia e acredita tanto no meu potencial. 💞 Então eu estou planejando voltar com as postagens aqui nesse Blog, pois ele, mesmo abandonadinho tem visualizações diárias de vários lugares do mundo. Como ele é de assuntos diversos, irei abordar não só alimentação e dietas. Verei os assuntos e a frequência de postagens. A aparência do Blog também...E o outro seguirei apenas registrando a alimentação. Vou organizar as ideias direitinho. 😄 Bom, essas foram as atualizações. Até a próxima 😘

Metamorfose de Ideias

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