Pare, pense e Reflita

‎1. Amar o seu corpo é um processo diário: arrume tempo para se dedicar exclusivamente a você, fazendo um pouco a cada dia.

2. Amar seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia.

3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não espere emagrecer antes de ser a pessoa que quer ser, comece já.

4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo.

5. Campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.

7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar suas pernas, barriga ou bumbum, mas cuidar de si mesmo, respeitando o seu corpo e mantendo-o saudável.

8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.

9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo.

10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer – não apenas preto ou camisetas largas.

O que eu quero passar com essa imagem e mensagem?

Que não precisamos nos sentir menos pessoa, menos mulher, menos linda, menos interessante... Menos nada! Só porque estamos acima do peso. 

Agente transmite para as pessoas o que agente acha da gente mesmo. O preconceito começa com agente. Se agente não der lugar pra ele...

Agente que não se sente bem estando acima do peso, procura emagrecer. Mas faça isso por você nunca pelos outros. Mas lembrando sempre que, temos que começar a nos amar, e não temos que esperar emagrecer X quilos para que isso aconteça, se você não se amar agora, dificilmente conseguirá emagrecer, e se emagrecer, vai ficar um vazio imenso. Pois a felicidade não vem com a perda de peso, ela já deve estar junto com você durante essa caminhada dificil...

Beijo grande no coração...fiquem com Deus!