Olá queridas...
Hoje passando mesmo só pra deixar um sinal de vida.
Estou cheia de coisas pra fazer... cheia de preocupações tbm.. nem cabeça pra um post decente terei hoje.
Tenham uma linda e abençoada semana!
Fiquem com Deus!
Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)
nossa miga, que tudo se resolva!!!!!
ResponderExcluiruma semana abençoada pra ti tb!!!
bjoka
Uma ótima semana pra vc querida!!! bjim
ResponderExcluirTenha uma ótima semana flor! E que tudo se resolva pra vc voltar logo, adoro seus posts!!!!
ResponderExcluirBeijinhos
Boa noite amiga..tenho uma ati,a semana ...e que vc volte logo..estou no aguardo..
ResponderExcluirbjos;;;
Oi!Tem um selinho pra vc lá no meu blog!Boa semana!
ResponderExcluirOi Linda, que suas preocupações passageiras, que tudo se resolva como num piscar de olhos, que Deus te ilumine e abençoe a cada dia, tenha fé.
ResponderExcluir"Não diga a Deus que você tem um grande problema; diga ao problema que você tem um grande Deus"...bjs Rô
OI AMIGA..
ResponderExcluirNOSSA NEM ME FALE EM PREOCUPAÇÕES...
TO LOTADA TAMBÉM...KKK
TEM DIA Q É ASSIM MSM ..NÃO TEMOS CABEÇA PRA FAZER POST... AS VEZES PREFIRO NEM ESCREVER ND...PARA NÃO PASSAR OS MEUS PROBLEMAS PARA AS OUTRAS PESSOAS....
MAS TD SE AJEITA NÉ....
BJKS... E MELHORAS...