Olá queridas pessoas!
Alguém aí precisada desse comprimido milagroso?
Muitas né?
Pois é!
Quero tomar um todos os dias. E um tbm daquele outro chamadooo... Ah lembrei: vergonha cara!
Péssimo mês. Já estamos no fim dele e o que eu tenho a dizer? Fui muito indisciplinada. >.<
Fui ótima durante uns 10 dias, emagreci 1,800kg e já recuperei de novo, com mais 10 dias horrendos. Na estaca zero novamente. Peso: 86,7kg
E booooooooora de verdade pra luta!
Como eu disse anteriormente, problemas, ansiedade, e descontos em comida..aff
Na comida nada né, em mim mesma. Ok Ok...
Era isso...
A.F ainda nadica de nada. Mas dia 7/2 eu voltarei a caminhar. Levando a filha pra escola, de lá já partindo pra caminhada.
A academia eu realmente não gostei dela, é muito cheia. Pouco espaço. E eu só posso fazer esteira e musculação de braço, perna só 2 aparelhos. E vou ficar muito desconfortável no meio de um monte de marmanjo lá.. aff
Parece que vai abrir outra, assim eu acho né...rs Aí corro pra lá.
Essa é a minha saga sobre A.F
Mas caminhada dessa vez, não vai falhar. Pq terei que acordar todo dia cedo de qualquer jeito pra levar a filha pra escola... =)
Fiz uma tabelinha pra marcar meus dias da semana que foram certinhos na R.A
Se quiserem pegar fiquem a vontade ^^
Vou por hoje sem preencher, e amanhã venho com ela preenchida se eu fizer certinho. (Vou fazer!)
É isso amores.. beijo grande!
Tenham uma linda e abençoada semana!
obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
ResponderExcluiradorei vc de volta miga!!!
vou roubar a tabelinha... adooooooogo!!!
bjoka
Oi Kleidy, tudo bem???
ResponderExcluirFérias acabam com nosso ânimo, nos dão tédio e ansiedade. Eu tb não vejo a hora de voltarem minhas aulas e começar a creche da minha neném, assim terei mais tempo para me cuidar tb!!!
Tenha uma boa semana!
beijos
Oi Kleidy! Para mim as férias foram o maior desastre esse ano... Retornei ao trabalho hoje com a força toda .. Estou prometendo fazer AF , que odeio, mas tenho que começar hoje novamente.. VAmo que vamoooo um dia chegou nos meus 60kg
ResponderExcluirTb estou precisando de umas 3 caiixas . ..
ResponderExcluirNeeh molé nao. . .
Mais vamos que vamooos. . .
beeeijinhos meu Bem
Oii amore!
ResponderExcluirUma ótima semana pra vc tbm!
Bjãoo
An@
eu não gosto de academia por isso...acho super horrivel um monte de homem suado falando besteira te cantando e a cada exercicio que se faz vai se olhar no espelho como se fosse fisiculturista...kkkk
ResponderExcluirsei que é assim pq já malhei....
Eu tb não gosto de academia... prefiro fazer exercicio ao ar livre! Pena q tem chovido bastante aqui!!
ResponderExcluirSucesso p você!
http://emformacomrubia.blogspot.com
oi Kleidy!! Força ai nesse recomeço!! Tenho certeza de que você consegue!!
ResponderExcluirBjos
Obrigada minhas lindas!!!!
ResponderExcluirAmanhã venho com mais uma novidade...hehehe
Amooooooo muito tudo isso!
Oi Kleidy.. bóra começar sem desculpas e se manter disciplinadinha... bjs bjs e fike com Deus
ResponderExcluirQuero desses também
ResponderExcluirAF é a pedrinha no meu sapato, também não vou na academia, tento me virar aqui em casa, por hora ta funcionando.
Beijos