Dieta/Fotos da matéria

Olá amadas!!!

Enfim estou com a Revista Época e ví meu blog lá *.*
A matéria é super legal, tem uma parte que explica o pq que agente engorda novamente.
Escaneei pra vcs verem ;)

Salvem no pc de vcs pra poder ler.

Ao lado da Larissa que foi minha grande inspiração.

Há 3 anos atrás. Eu lia o Blog da Larissa "Meu Emagrecimento" Lia todos os dias, postagens antigas dela, fotos do seu processo de emagrecimento. E com isso me sentia mais motivada. Ela era o meu exemplo, queria ser como ela (na força de vontade com a R.A) E Hoje o meu blog, que criei inspirada no blog dela, sai ao lado do blog dela na Revista Época, como exemplo de pessoas que venceram... Entendem o que isso significa pra mim? Muito feliz mesmo!!!!

Um zoom... rs

Fiquei muito feliz por isso!

Agora mudando de assunto.

Ontem fui muito bem! 

E hoje é o segundo dia.

Flores, pesagem só no fim do mês...A dieta diz emagrecer até 3kg por MÊS então o certo é vir contar aqui no fim do mês mesmo.

E decidi só atualizar o peso mensalmente, independente da dieta. 

Pra quebrar as ansiedades no meio do caminho...hehe

Dessa vez minha meta não é mirabolante, quero ter calma e não me cobrar tanto como fiz inumeras vezes frustradas o ano passado. Tenho em mente que são 12 meses para eliminar esses quilos extras.

Devagar e sempre!

Vamos ver o que tem pra hoje?

CDM: Pão caseiro, requeijão e limonada

Lanche: 1 pêssego

Almoço: Couve, berinjela, abobrinha, atum

Lanche: pudim diet de coco

Jantar: o mesmo do almoço

Ceia: 1 maçã

obs: fiz pão pela 1ª vez ontem, ficou muito bom..hehehe ;D

A página "Fotos de Pratos" está atualizada hein meninas! Estou fotografando e colocando lá.

É isso por hoje... tenham um lindo dia!