terça-feira, 17 de janeiro de 2012

"Dieta de 2 dias" 2ª Semana/ Cardápio

Hello pessoas!

Tudo bem com vocês?
Lindo o texto no post anterior né? Eu achei muito lindo. E acredito muitooo em cada palavra!

Pois bem!
Hoje é dia de dieta restritiva, estou na segunda semana.  (Peso? aaah só dia 31..rs)

Já comecei escrever na minha agenda linda, cardápio, peso... Linda, linda, eu adorei =D

Vamos logo para o cardápio super light do dia?


CDM: 200ml de leite batido com 1 banana

Almoço: 1 bife grelhado, alface, tomate e cenoura cozida.

Lanche: 1 iogurte light

Jantar: 1 sopa individual (as tipo vono)

Ceia: 1 banana

OBS: Quem me acompanha sabe que eu não curto  nem um pouco contar calorias. Estou contando estas? Não! Eu estou fazendo no olhometro mesmo, e se der as 650kal ótimo, se não der... fazer o que? (risos)  
Eu realmente não curto isso. Creio que não devo ter ultrapassado, mas se passar não será muito. 
Quando eu pego algum cardápio pronto aí sim, mas esse de hoje foi por minha conta e risco mesmo.

Bem é isso amores!!!
Vamos vencer um dia de cada vez, e que esse nosso dia seja vencido!
Fiquem com Deus!

14 comentários:

  1. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ia tá "virano os zóio de fome" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa sorte miguxa!!!! e vaum bóra!!!!

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  2. acho que vou entrar nessa dieta tambem

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  3. Oiii
    Adorei a dica do "olhomêtro"
    Super beijo

    An@

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  4. Essa dieta parece ótima, quem sabe um dia eu crio coragem e faço ela, só que com mais calorias néh, afinal fazer exercícios com esse pouquinho fica complicado...rs

    Bjinhos!!!

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  5. ai que vou ficar curiosa ate o dia da pesagem kkkkkkk

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  6. Amiga vc esta indo muito bem..acho que vou pegar carona com vc e fazer essa dieta tbm..bjinhus!!

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  7. Caramba! Poucas calorias amiga... mas vc é guerreira, vamos lá então! Que continuemos vencendo um dia de cada vez!
    P.S: adorei a mensagem do outro post!
    Bjins

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  8. Nossa que cardápio show!
    Beijosssss

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  9. oie querida amiga, como está indo tua semana
    minha sugestão eh vc dar uma atenção para estas sopas pré prontas, elas têm mto sódio e retem mto líquido...
    bjs...
    ótima quarta...

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  10. adorei o blog. Conheci por uma matéria na revista época. Comecei ontem meu blog. Estou te seguindo a partir de hoje hehehe. Beijaooo e tenha um exelente dia.

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  11. Oi amiga!
    é isso ai vamos vencer!
    bjo

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  12. Hoje te conhecir e vo pegar carona. To desesperada ate mesmo para realizar meu sonho de redulao de seios preciso emagrecer dez kg. Me ajude!

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  13. Kleidy, adorei seu blog, vc está fazendo a dieta dos dois dias e acha que está adiantando, junto com a dieta vc faz algum exercicio.
    Bjokz

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  14. Ola estou disposa a emagrecer 10 kg este ano e voltar a mi olhar no espelho,com sua historia e decidi que tbm consigo,então tenho uma duvida vc faz esta dieta de dois dias de quanto em quanto tempo...Obrigada.

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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