Desabafo básico...

Olá pessoas lindas!

Como foram de feriado?

Bom, preciso ter mais dedicação, mais foco, mais controle emocional.
Desde que me mudei pra cá, e fiquei 40 dias ociosos (sem net) E desses 40 dias uns 20 comendo como louca mesmo, como fazia há 3 anos atrás. Comer sem fome, sem vontade, só pra comer e encher a pança mesmo. Desde esses tempos (julho), que qualquer coisa me tira o foco da R.A. Problemas pessoais, me tira o foco. Pensamentos negativos, pensamentos destrutivos, me tiram o foco. 
Olho minha história e vejo o quanto eu andei para trás nesse ano de 2011, me tira o foco.
Mas venho aqui mais uma vez sacudir a poeira e dar a volta por cima!


Disse que não ia por metas aqui. Mas mudei de ideia e essa faço questão de colocar, pra me lembrar sempre!

FOCO NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!

DISCIPLINA, DEDICAÇÃO E FORÇA!

É a principal atitude que me falta. Não deixar nada, tirar isso de mim.
Sei que muita pessoas, estão felizes em me ver assim, com esses quilos a mais. Essas mesmas que não suportaram me ver mais magras que elas, viraram a cara pra mim, e tentaram fazer o inferno na minha vida. Pessoas que até hoje se fingem de amigas, mas que agora eu estou vacinada, esses sorrisos não me enganam mais. (desculpem mas foi preciso desabafar isso)


E eu me prometo, seguir firme até o fim! Até chegar nos meus 65 quilos.
Vou jogar cada quilo pela janela como fiz da outra vez. Sem olhar para trás seguirei meu caminho rumo a minha felicidade.
Sei que a felicidade não está em emagrecer, mas é um caminho mais rápido pra chegar lá..rs (no meu caso)
Nada melhor que vestir uma roupa e sentir-se bem. Olhar no espelho e gostar da imagem refletida. E várias outras coisas. 


Né não gente?!
Nada de lamentações, o certo é ação! 


Quem me viu gordinha de novo, e gostou. Um recado: " Guardem bem aquela imagem pq foi a última vez que vc viu"


E Boraaaa lutar!!! Se fizer corpo mole, alguém de engole! rsrs

Voltemos ao cardápio do dia^^

CDM: 2 fatias de pão de aveia light, 1 fatia de mortadela, nescafé com leite

Lanche da manhã: 200ml de bebida de aveia.

Almoço: 3 colheres de arroz, 2 colheres de feijão,abóbora, repolho, carne moída

Lanche da tarde:1/2 mamão papaia

Jantar: o mesmo do almoço

Ceia: 1 laranja

700ml de chá verde com oliveira

2L água

É isso queridas pessoas^^

Beijo grande!

Obrigada por estar aqui =D

ps: gostaram da nova cara do blog?