24/90-Tudo indo...

Olá queridas pessoa, como estão?

Eu, ótima!

24º dia de desafio. Entre erros e acertos, agente vai caminhando rumo a vitória. Mas sempre com ânimo, até mesmo nas fraquezas, devemos ter ânimo.

Chás (ok)

Água (x)

6 refeições (ok)

Desafio só frutas nos lanches (ok)

Ah se restou alguma dúvidazinha. Eu como a fruta só nos lanches viu? Café da manhã, almoço e jantar, é normal ;) Deus me livre ficar em fruta o dia todo... =O kkkkkkkkkk

Então, bora ver o que tem pra hoje?

CDM: 2 fatias de pão de aveia light, 1 fatia de ricota, café preto

Lanche da manhã: 1 banana nanica

Almoço: bolinho de soja c/ espinafre e ricota, arroz branco, feijão, couve, abóbora, verduras variadas

Lanche da tarde: 1 laranja, 1 banana

Jantar: O mesmo do almoço

Ceia: 1 maçã

É isso amores, beijo grande no coração.

Obrigada por estarem aqui...