Adorei! =D
Mais moderno, mais organizado... Fácil também pra mexer... Gostiii =)
Bem que eu ví já desde ontem a caixa de upload de imagens já estava diferente, agora tá tudo novo... Adooooro novidades!
Então flores (e acho que 2 amigOs que leem o blog) Falemos do dia de ontem na R.A da pessoa que vos escreve...
Foi assim... LIN-DO!
Perfeito! E ainda dispensei a ceia...rs Realmente o mingau de aveia me sacia bastantão.
Estou mais regrada, tudo na sua hora, na sua quantidade, sem belisquet's
Sabe aquela linha reta por onde eu andei bem distante? Pois é achei novamente, to em cima dela e não pretendo sair mais!!!
Obstáculos?
Ahh esse negócio aí é aquilo que agente vê quando tira os olhos do nosso objetivo.
E eu não vou tirar. Meu objetivo é estar com 69kg no Natal, preciso detonar 9kg até lá. São 3 meses. Eu eliminando 3kg por mês o que não é uma meta cabulosa, eu chego lá.
Agora vamos ver o que tem pra hoje...
CDM: 2 torradas c/ margarina, café c/ leite, queijo branco
Lanche da manhã: 1 laranja
Almoço: 3 col de arroz, 2col. de feijão,verduras, carne
Lanche: iogurte, 3 rodelas de abacaxi
Jantar: Salada, carne
Ceia: gelatina, 2 rodelas de abacaxi
É isso amores...
Tenham um belo dia, e um mês de vitórias!
Miga
ResponderExcluirEsse seu desejo, não está fora da realidade não e vc sabe disso.. É bem possível sim, eliminar esses kilinhos daqui até o natal...
To torcendo por vc viu!?
Bjo
Com a sua determinação vc vai chegar no natl com menos...ebaa!!!e eu tbm. bjss
ResponderExcluirQuerida, que tudo essa sua determinação!! Me deixa super animada. Eu também me sinto bem satisfeita quando como mingau de avia.... vou adotar mais vezes!! bjkas
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirBom ver que encontrou o caminho. Agora é só seguir firme!
Sua meta é bem realista, vai conseguir!
Ótimo início de mês.
beijoo
Oi lindona!
ResponderExcluirBom ver que encontrou o caminho. Agora é só seguir firme!
Sua meta é bem realista, vai conseguir!
Ótimo início de mês.
beijoo
Oi, lindinha..
ResponderExcluirTbm adoro minguau de aveia..
Fico feliz de saber que tudo está indo bem..
A gente tem que ter força e força..
Principalmente para os obstaculos...
Tenha um lindo dia..
Bjus...
Oie.. bom com este cardapio enxuto com certeza vai eliminar mais.. e chegar lindona no natal
ResponderExcluirVerdade florzinha...
ResponderExcluirObstáculos só aparecem qdo perdemos o foco do nosso objetivo!!!
Tenho certeza que vai chegar no Natal com seu peso desejado!!!
Bjuuuuuss
Tenha um lindo final de semana!!