Vamos ter uma conversa séria?

Olá querida pessoas ^___^

Então vamos!


Ouvindo muitas pessoas se lamentarem que não conseguem ter força, que não conseguem ter disciplina e tal, fiquei pensando...
Como não tem? Claro que tem! Só não usam. FATO!
Eu por exemplo, sei que tenho essa força. E porque eu engordei 12kg novamente? Porque essa força acabou, e eu não tenho mais? Nããão! Foi porque eu não usei!
Se eu não tivesse não teria chegado a emagrecer 43kg. E a força não acaba, é agente que deixa acabar.
É como se fosse uma chama de fogo. O fogo pra queimar precisa de oxigênio, e agente pra seguir firme num objetivo, precisa dessa força, e ela vem de dentro. Se deixar apagar... já sabe


E agora a pergunta que não quer calar.
Como não deixar essa chama se apagar???


Aí minha amiga... É com cada uma. 
Cada chama se mantém acesa por um fato único e pessoal.
O que mantém acesa é a motivação. E o que te motiva? 
Pense aí com seus botões.


Minha motivação?
Ahh a maior de todas, é não querer mais chorar por conta de peso. Não ouvir coisas das pessoas que me magoam. Não ser humilhada nunca mais na minha vida!


Você aí com certeza tem a sua motivação. Vasculhe a fundo e encontre.


Vamos encontrar um exemplo mais radical...hehe
Se vc vai ao médico, e ele te diz que vc está com diabetes e não pode comer doces. Vc vai comer? Para passar mal? Claro que não!
E aí o que vc precisa pra mudar sua rotina alimentar, e não comer doces??? E outras coisas mais que não pode.
FOrça de Vontade! É, ela mesma!
Se vc comer passa muito mal, por isso vc não come, claro quem é que quer passar mal e correr o risco de até morrer?
Ninguém né?
Então, façamos isso com nossa R.A! É questão de saúde e de vida também. Ou não?
Obesidade é coisa séria, vc sabe disso.
Rapidinho: Eu quando obesa no auge dos 110kg, tinha pressão alta, tomava medicação e tudo, e com medicação, conseguia uma P.A de 15/9 =O Agora mais magra, minha pressão é 11/7 sem medicação alguma. Viram? É sim questão de saúde!


Então, antes de sair dizendo pra vc mesma e para o mundo que vc não tem força, pense bem. ;)


Força todos nós temos! Só não usamos para os devidos fins!




É isso amores... Beijo grande no coração...Tenham um dia muitooo abençoado e cheio de força!