Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)

risos... foi profundo! realmente temos medo de viver o que é novo... mas que graca o mundo teria se vivecemos apenas de coisas velhas nao e mesmo! gostei muito do seu blog beijo otimo domindo =)
ResponderExcluirEu gosto de viver coisas novas,sair da rotina,mais verdade que da um medinho as vezes! rs
ResponderExcluirTenha um maravilhoso domingo!
Beijos
Acho que não me entenderam...
ResponderExcluirNão é de sair da rotina que eu estou falando... é coisa mais profunda que isso. Falo de sentimentos.
Claro que adoro coisas novas, e sair da rotina! Não gosto do tédio.
É muito mais que isso.
Bjs meninas ^^
Aff...
ResponderExcluirTbm tenho medo do desconhecido... de coisas novas.. de cair de cabeça (em relação à sentimentos, como vc mesma mencionou nos comentários!!)... mas às vezes é necessário correr um poko de risco, né??? rs
Bjuuuss
Tenha um lindo domingo!!!
OI MINHA FLORRR!!!
ResponderExcluirPASSEI PARA TE DESEJAR UMA SEMANA ABENÇOADA!!BEIJOSS....