Sábado chegou, fim de semana a todo vapor...
Vamos fazer de tudo pra não sair da R.A né?
Ontem fiz a sopa de tomate, mas com algumas modificações.
Assim, no lugar do iogurte coloquei 1colher de sopa de requeijão light, e pra ficar mais espesso coloquei 1 colher de farinha de aveia, aí sim ficou shooooow!
A mensagem de hoje...
"Nunca te arrependas De um dia de tua vida.
Os bons dias te dão felicidade.
Os maus te dão
experiência.
Ambos são essenciais para a vida.
A felicidade te faz doce.
Os problemas te mantêm forte.
As penas te mantêm humano.
As quedas te mantêm humilde.
O bom êxito te mantém brilhante.
Mas, só Deus te Mantém caminhando...".
Airton Mendonça
Agora vamos ao cardápio de hoje
CDM: 3 torradas c/ margarina, café, queijo branco
Almoço: 3col. de arroz, 2 col. de feijão, salada, carne
Lanche 1/2 mamão c/ iogurte
Ceia: 1 barra de cereal
Ótimo sábado pra vocês!
oi flor do dia!!!!! me ajud!!! um garota comentou no meu blog q eu deveria rever o q eu como nos lanchinhos entre refeicoes. ru normente tomo um iorgute no lnche da manha e a tarde uma barrinha de cereal. ela me deixou um poukinho confusa. da sua opiniao
ResponderExcluirOi linda...Vamo firme sem jacadas no findi...Tenha um excelente final de semana...Bjinhus no ♥!
ResponderExcluirHey meu bem!!!Obrigada pela visita!!
ResponderExcluirótimo fds!!!
TamoJunto!
gostei de mais do seu blog! muito fofo!
ResponderExcluirLinda mensagem lindinha!!!
ResponderExcluirE vamos que vamos ... vencer esse fds sem jacar pra entrar a semana com lindos resultados!!!
Bjuuuuuuuuuuuuss
Tenha um maravilhoso e light fds!
que mensagem linda!!! obrigadaaaaa por fazer parte das nossas vidas rs
ResponderExcluirolha, tem presentinho p vc!! espero q goste!