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Mostrando postagens de junho, 2011

Sinal de vida...rs

Olá queridas... Vim dar sinal de vida , já que as duas ultimas postagens foram programadas. Estou sem net desde  o dia 18/06. E sem previsão de quando terei a minha. Por enquanto vou ficando assim, vindo uma vez na semana. R.A?  Tô entrando na linha novamente a partir de hoje. Peso? Não faço a menor idéia...rs Minha casa ainda não está arrumada, tem móveis a serem montados, que foram entregues hoje. Então a balança tá perdida em algum lugar da bagunça...hehe Mas... Não me abandooneeem! Pleaasee! Eu preciso de vcs. E jamais abandonaria o blog. Assim que eu me organizar, peço internet pra mim. Não aguentooo ficar sem! kkkk É isso amores, beijo grande em todas! Obrigada pelo carinho, e pelas palavras  no post anterior. Ótima semana a todas!

Segredo Revelado!

É isso mesmo queridas... Hoje é o dia certo de falar o porque de tanto mistério... O porque de eu ter saído da academia. O porque de eu estar sem internet. E mesmo assim, ainda dizer que estou feliz! Hoje Sábado dia 25 de junho de 2011, estarei de mudança pra minha nova  casa! Aliás devo nesse momento estar atarefada de coisas, esta é mais uma postagem programada. Nem aqui passei na verdade..hehehe Enfim, é isso que me deixou o mês inteiro ansiosa, na expectativa! Esperei anos e agora terei o meu cantinho. Não podia deixar de compartilhar isso com vocês =D E por enquanto vou ficando sem net. Ainda não tenho telefone e nem tenho previsão de quando vou pedir... Creio que ainda ficarei alguns dias ausente do Orkut, Blog, msn...Enfim de tudo. Até me organizar por aqui. Tem móveis a serem montados ainda, então já imaginam né? rs Bagunça! Se quiserem me mandar e-mail, fiquem a vontade. Creio que vai ser mais fácil a comunicação dessa forma. kleidytran...

Ficarei meio ausente

Olá queridas pessoas... Hoje venho comunicar que estarei um pouco ausente do Blog por algum tempo... Vou ficar sem internet =( Darei um jeito de vir pelo menos nos dias de pesagem, com uma postagem de atualização. Meninas, preciso muitooo de vocês!!! Não me abandonem *___* No tempo certo eu venho e aviso o porque disso tudo. Mas só pra constar... Estou Mega Feliz!!!!

Dia de pesagem? Hã?/Receita, sopa de aveia

Saudações queridas pessoas que aqui estão, em mais uma sexta feira de pesagem dos desafios pessoais que eu me encontro...hehehe Quanta firula! rs Vamos ao que interessa! Comunidade Mudança de Hábito Pesagem: 75kg É meninas isso aí, nada emagrecido, e sim ganhado 100gr... Mas lembra que eu disse que a balança estava indo bem na quarta feira? Foi pq  depois de voltar do fim de semana, desregrado, eu me pesei e estava com 76,2kg Vendo por esse lado, eu tô no lucro não é meninas? E Vamos que  Vamos!!! Seguindo e olhando sempre em frente!!! E como eu havia prometido, fiz a sopa de aveia. Genteeeeeee que delíciaaaa!!! Minha mãe experimentou e amooou tbm. Não perco mais! Pq sopa pra mim so vale se for encorpada, não aquelas ralinhas sem graça. E as vezes eu colocava  os tais cremes de cebola, disso ou daquilo pra ficar com caldo grosso.  E aí o sódio subia nas alturas.  Agora não... Essa é bem leve, e fica shooow! Clique na imagem para abrir maior e ler...

Quintinha...de sol

Olá amores... O sol está dando o ar de sua graça, já não era sem tempo! E por falar em sol, alguém viu o eclipse ontem da lua?  Aqui tinha nuvens nem deu pra ver... Mas ví pela TV é lindo né? Amanhã dia de pesagem oficial, espero ter boas notícias... Vejo que ter parado as A.F está fazendo efeito (ruim) Nas  últimas semanas o rendimento tá maus... Vendo a tabela de pesagem, percebe-se... Mas se eu cheguei a emagrecer 42kg sem nenhuma A.F eu consigo novamente, emagrecer 10kg dessa vez! Só se cuidar na hora de se alimentar. Bom senso nas escolhas... E vamos que vamos!!! Assim que me ajeitar volto pra academia novamente, sinto falta... Ontem minha amiga Joze, me passou uma receitinha de sopa de aveia com peito de frango. Vou fazer pro jantar. E aí passo a receita amanhã aqui no blog. Vamos ao cardápio? CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de presunto, café preto Almoço: 2 col. de arroz, 1 col de feijão, 1 filé de frango grelhado, tomate Lanche: suco...

Batendo papo/Foto

Olá amores... Ontem eu não estava muito bem. Meio enjoada tal... Por isso comi pouco daquele jeito. Uma colega até me advertiu...hehehe Mas eu não como assim não, não pulo refeições. É que ontem estava dificil de descer algo. Enfim ... passou! Confessando... Hoje dei uma subidinha na balança pra ver a quantas anda, e ainda bem, está indo tudo bem. Pois o prejuízo do fim de semana foi grande. Mas isso é papo para o post de sexta feira..hehe Não adiantemos ;) Tô me esforçando pra beber mais água. Tarefa difícil no frio, mas eu to me esforçando. Ah antes que eu me esqueça novamente.  Faz alguns dias que é pra eu mandar um beijo especial pra uma leitora aqui do blog. Muito carinhosa e especial. CLAUDINHA , obrigada por sua presença aqui, e o seu apoio.Beijo grande e carinhoso pra vc! Vamos agora ver o que tem pra hoje... CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de presunto,1 fatia de queijo branco, café preto Almoço: 2col de arroz, 1 col. de feijão, 1 filé de frango grelh...

Batendo papo

Olá pessoas queridas! Ontem fui muito bem na R.A, com meu mingauzinho nem ceia deu vontade... No fim de semana eu tinha exagerado um pouco sabe... Mas já estou no controle! Chás Eu não estou tomando mais nenhum. Algumas pessoas me perguntam se eu tomo ainda... Depois que tomei gengibre com hibisco e me deu dores renais, acho que traumatizei um pouco... E a Ansiedade que eu disse ontem, que descontrola a cabeça...kkkkkkkkkkkk Não é ansiedade de emagrecer não, isso eu tiro de letra. É outra coisa. Algumas já sabem, outras ainda não. É algo que vai acontecer, e que eu já esperava por isso há anos... rsrs Estou muito feliz, mas muito mesmo!!! Mas é preciso esperar mais alguns dias... Vamos ver o que temos pra hoje? CDM: 2 fatias de pão,1 fatia de mussarela, 1/2 mamão, café preto Almoço: (sem fome  alguma) 2 pães de queijo pequenos Lanche: 1 maçã verde Jantar: Mingau de aveia Ceia: Densia potinho Por hoje é só pessoal (como diz o Pernalonga...) ...

Semana Nova!

Vamos que Vamos!!! Como passaram o fim de semana? Com direito Dia dos Namorados e tudoo! Eu passei bem... Deixei as postagens de sábado e domingo programadas, vc viram?  Nunca tinha usado esse recurso do Blogger, achei bem interessante. E vou precisar dele pra semana que vem, novamente. ;) Bem, semana nova, e com ela mais uma chance de realizar A SEMANA PERFEITA! Quem vem comigo??? Fora a ansiedade que tem me afetado a cabeça...rsrs De resto tudo bem. Vou fazer essa semana valer a pena! Se Deus quiser!!!! É isso flores... Desejo  que a semana seja linda, light e cheia de vitórias!!!

Vamos Refletir hoje?

24 toques para ser mais feliz.  01 - Seja ético.  A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.  02 - Estude sempre e muito.  A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.  03 - Acredite sempre no amor.  Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.  04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.  O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.  05 - Eleve suas expectativas.  Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo. 06 - ...

Resumo da Semana

Olá flores..Essa é uma postagem programada =D Resumo da semana não pode faltar não é... Pois bem... R.A eu me daria uma nota 6 Pq até quarta feira não fui muito bem.  Eu só acho que vou bem, quando sigo perfeitamente o que escrevo aqui. Andei beliscando, um biscoito aqui, outro alí... um danone... E isso não faz parte do cardápio perfeito que era pra seguir... Isso tudo estava fazendo a noite. Eu janto as 18:00 E a ceia fica as 9:00 e depois da janta, eu ia beliscando aqui e alí... Mas depois que tomei o mingau isso melhorou 100% Acho que consegui consertar esse erro. Então, pra próxima semana vou ser muito melhor. E água, eu ainda não consegui arrumar isso, eu me esqueço totalmente de beber água! Ponto negativo tbm dessa semana. Bom Resumindo é isso mesmo... Bom sábado a todas, e até a próxima!

Dia de pesagem

Olá queridas... Hoje é sexta-feira dia de encarar a balança. Em dois desafios pessoais que participo.  Mudei a minha pesagem do desafio de inverno pra sexta. Originalmente é quinta. Peso anterior: 75kg Peso atual:74,9kg Melhor manter que engordar... No meio da semana cheguei a ficar com 75,6kg (sim me peso no meio da semana...rs) Realmente o mingau está sendo a salvação da minha noite...hehe Ontem nem vontade de ceia eu tive, fiquei bem saciada mesmo. Vou ficar tomando o mingau de aveia, até enjoar..kkkkkkkkkk CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de peito de peru, 1 fatia de queijo branco, café preto Almoço:Filé de frango grelhado, 2col. de arroz, 1col. de feijão, 1 tomate, alface Lanche: suco de manga sollys(...) Jantar: Mingau de Aveia Ceia: (...) É isso por hoje.. Talvez eu só apareça aqui segunda... Domingo tenho um chá de bebê... aaaai, não posso jacar! Até a próxima! 

Dica!

Olá amigas queridas... Alguém tá afim de um frio e um pouco de chuva ??? Bom antes de mais nada... Vou responder a um comentário q fizeram sobre o suco de pepino. Curta, grossa e educada : NÃO MANDO NINGUÉM TOMAR, SÓ COLOQUEI  QUE EU TOMEI, COLOQUEI A RECEITA PQ AS PESSOAS PEDEM. E PEPINO E ÁGUA NÃO FARÁ MAL ALGUM A NINGUÉM QUE NÃO SEJA ALÉRGICO A ELE. OK? Voltando ao que interessa... Olha, eu acho que descobri uma coisa que me ajuda muito na fome descontrolada, que dá as vezes a noite... Descobri não, foi uma dica da Joze, minha amiga irmã *.* que sabiamente me passou...hehe O bendito mingau de aveia na hora do jantar. Gente tomei ontem, e aquilo pra mim foi maravilhoso. Passei o resto da noite ótima, só com meu leitinho de ceia... Sem aquelas vontades de beliscar nadinha... u.ú                                                Obrigada amiga pela valiosa dica...