Hoje não fui na academia, até ia...
Mas tive que sair
Enfim, amanhã é outro dia e eu irei...
R.A tá em dia até agora. Mesmo saindo, não comi errado...
Gente o que acharam dessas borboletas?
Minha filhinha viu e disse: Mamãe, tá uma bagunça seu blog... pq?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Então, hoje tô sem assunto...
Na verdade tenho umas coisas pra contar, mas não quero agora, deixa se concretizar definitivamente aí eu venho e falo...rs
Vamos ao cardápio do dia então...
CDM: 2 fatias de pão de forma light integral, 1 fatia de peito de peru,1 fatia de queijo branco, café preto
Lanche da manhã: Crocantissimo pullman
Almoço: Couve, cenoura, chuchu, vagem, salada de repolho e beterraba, filé de frango grelhado, 1 mexerica
Lanche da tarde: Leite com nescafé, 3 cookies integrais light
Jantar: sopa de legumes (caseira)
Ceia: 1 banana
Beijos amores, obrigada pelo carinho, e o apoio de sempre!!!
oi amiga, achei lindo seu novo visual, é bem gostoso de se ver!
ResponderExcluirbjos e continue firme!
oi.sempre vejo seu blog.........rsrs..na verdade vejo todos os dias..........suas postagens me ajudam ...e muuuuito.........adoroooo.......bjo pra vc,e que DEUS sempre te de força,pq nessa caminhada nós todas precisamos de muita força pra vencer ....................té mais.....bj
ResponderExcluirSEU BLOG ESTÁ LINDISSIMO!PARABÉNS!
ResponderExcluirOlá..passando aqui pela primeira vez! Adorei o blog!
ResponderExcluirPosso te seguir?
Bjs, Rafa!
http://sempesonaconsciencia.blogspot.com/
Olá sempre passso e dou uma olhadinha no seu blog meus parabéns vc está otíma...
ResponderExcluirEu concordo com sua filha apesar de adorar boboletas(alías tenho uma tatoo na minhas costas do lado direito eu amuuuuuu)ficou muita informação eu achei,muito misturado. Bjusss
oie kleide então ja vi sim , só que qnd coloco pra peso, zera e quando subo continua zerado não contabiliza o peso, apenas qundo coloco em libras rs mas da no mesmo é só converter obrigada viu seu blog ta um amor tenha uma linda noite bjs no ♥
ResponderExcluiroi!!! eu adorei as borboletas..
ResponderExcluirficou muito lindo o fundo do seu blog
amei...
bjks
AH eu ainda não comecei meu R.A mas eu vou mudar alías eu quero mudar,obrigada pela sua história me motiva muito,aliás vc pderia fazer algum comentário sobre motivação o q acha? bjusss
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.. eu tenho dias que tbm ñ tenho idéia pro título!!!! rs rs rs
ResponderExcluirAmei as borboletas kleidynha!!! Sou lokas por elas... até sonho em fazer uma tatoo no pé com algumas delas!!! rs.... Já tenho uma... mas acho ela tão solitária no meu corpicho.. coitadinha!!! Acho que ela precisa de mais amigas!!!! rs rs rs
Bjuuuuuuuuuuuuuuusss
Oiiii Bom Dia e bora recomeçar...
ResponderExcluiramiga amei seu blog
ResponderExcluirestou meio aborrecida comigo mesmo anda muito devagar com a minha r.a peço ajuda!!!!!!!!!!!