segunda-feira, 2 de maio de 2011

Pesagem/Fotos/Bate Papo

Olá pessoas queridas!!!


Como foram de fim de semana? Tudo em ordem?
Comigo foi tudo nos conformes, graças a Deus! Não fugi da R.A nem por 1 minuto. Ufaa!!


Fui hoje a academia fiz 1h de esteira e 30min de musculação. Adooooro! 


E agora a pesagem da semana...




Peso anterior: 76kg
Peso atual: 74,9kg
Eliminei: 1,100kg

Maravilha!
Eliminei no mês de abril
3,900kg
OBRIGADA DEUS!!!

Agora é a vez do

CDM: 1 fatia de pão int. light, margarina,1 fatia de queijo branco light, 1densia potinho, café preto

Almoço: 1 hamburguer grelhado, verduras variadas, couve, abóbora

Lanche: Suco de soja SOllys abacaxi, crocantissimo pullman

Jantar: frango cozido, verduras, couve, tomate, abóbora

Ceia: 1 banana, 1 laranja

 *****************************************************
Agora a fotinho da semana^__^ Com a primeira e a ultima do mês de abril


E é isso por hoje^^

Agradecendo a todos por estarem aqui me acompanhando, me dando força e apoio. Muitooo obrigada!
Tenham uma linda e light semana^^

ps¹: Humberto! Obrigada pelo carinho. O 1º comentário masculino... hehehe Agente acha que os homens não leem o blog, mas é que as vezes não só gostam de comentar muito...rs

ps²: Claudinha, muito obrigada pelo carinho e muitos parabéns pelos 8kg eliminados!!!


FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!!



20 comentários:

  1. Oi Linda, parabéns por estar recomeçando com força total, espero encontrar essa força também...bjs Rô

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  2. Thayane Tristão2 de maio de 2011 13:45

    Parabéns querida. Vc é uma guerreira.
    Vaidar tudo certo! Inspiração pra muitas pessoas! beijos

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  3. Oi..
    Fikei assim Oh !!!!
    Admirada com tanta energia e motivação..
    Acabei de ler sua postagem e iluminou meu dia...
    Vamos lá... Estou precisando ..
    Bjus no coração..
    Parabens pelo esforço...

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  4. Boa Tarde Amiga
    Parabéns pelo peso eliminado, suas fotos são um registro da mudança. Tá Linda.
    Grande beijo, ótima segunda e linda semana!!!

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  5. Que lindo é maravilhoso ler isso, em plena páscoa(afinal todo mundo ainda tem chocolate em casa,rs) saber que conseguiu emagrecer e está a todo vapor era tudo que eu precisa ler para me animar e ir pra academia daqui a pouco quando sair do trabalho, obrigada.

    Bjs

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  6. Esqueci de falar..... tá lindo seu blog, dá uma paz esse azul, amei.
    bj

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  7. Oi lindona!
    Parabéns por mais essa mais essa conquista! Você é vencedora mesmo!
    É isso aí, tem colocar o corpinho para se movimentar.
    E o cardápio muito bom, parabéns!
    Ótima semana!beijoo

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  8. Parabéns pela vitótia.
    Esse mês eu consegui emagrecer 3,500 graças a Deus, mas estou longe da minha meta por enquanto rsrs.
    Bjs boa semana.

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  9. Oi Flor...adorei seu bog e o post de hoje me veio como inspiração.Parabéns pelo seu mês! pelo sua pesagem...tudo tudo...vou passar sempre por aqui! Estou te seguindo! bjo*

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  10. Oi Kleidy td bem?
    Tenho 1:60 de altura e o meu peso atual é 66.000kg.
    Vc quer chegar aos 60kg e eu coloquei na cabeça q tenho q pesar 50kg.
    Parabéns pelo seu blog é uma graçinha.
    Vamos nos dar força porque a guerra c/ a balança nunca tem fim pra quem gosta de comer. bjs

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  11. nusss linda...ke maravilha...é tao gostoso emagecer né..k...força sempre tha...
    beijinhu

    aaaa so a leeh do msn ...consegui dexa rekdin p vc :)

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  12. parabéns flor!
    vamos que vamos buscar desse Mês muito mais positividade neh mesmo.
    continua firme sempre bjs no ♥

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  13. olha lindinha vc nao imagina como fiquei feliz por vc!!!!força amiga de um em um a gente chega lá!!!!!
    bjos e fica com DEUS!!!!

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  14. Parabens pela sua garra e determinação, você me estimula a querer emagrecer...Sou nova de blog e admiro a sua dedicação espero poder ser sua amiga para trocarmos ideias no meu e no seu cantinho. Passa lá pra conhecer, ele acabou de nascer.
    Deus te abençoe e continue assim, você é exemplo para muitas e muitos.
    Beijinho
    Mônica Ferrà

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  15. Muito bacana a eliminação de peso de abril.
    Bom te ver de novo com todo gás, afinal vc é um super exemplo para as blogueiras light, rs
    Mas não se preocupe, sabemos que mesmo os maiores exemplos de disciplina e emagrecimento são seres humanos de carne e osso e as vezes enfiam o pé na jaca tbem. Isso não diminue a capacidade e garra de ninguém.
    Tbem estou novamente na luta para eliminar o peso que eliminei, recuperei a agora quero eliminar definitivamente.
    Bj

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  16. AaaaaêêêÊÊÊ.... quase 4kg em um mês??!!!
    Parabéns!!!
    Que maravilha!!!

    Parabéns... e obrigada por servir de fonte de inspiração pra todas nós!!!

    Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusss

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  17. Parabéééns!!!
    Que maravilha... e foi vc que venceu... sem remédios, sem cirurgia...sem nada...MERITO APENAS SEU!!! Isso sim é vitória... e vamos continuar vencendo!!

    Beijinhos!!!

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  18. Parabéns. Vou me inspirar em vc! :)
    Fiz um blog ontem sobre meu emagrecimento. Vc pode me seguir?
    bjão

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  19. Adorei as fotos!
    É isso aí, fazendo tudo certo os resultados aparecem.
    Bjim.

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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