Pular para o conteúdo principal

Pesagem (Felizzzzz)

Hoje é o meu dia oficial de pesagem!
E pelo título e pela foto, vcs já tem uma idéia do resultado de hoje né!?


Vamos lá!
Peso anterior: 76,100kg
Peso atual: 74,300kg
Eliminei: 1,800kg =D
UHUUUUUU!!!
Eu disse que essa semana seria de notícias boas...
Apesar de ter ido só na quinta pra academia, fui bem disciplinada na alimentação.
Obrigada Jesus, pela força que me dá todos os dias!


Boraaa para mais uma semana light meninas?!
Quando agente faz nossa parte 100% os resultados sempre serão a nosso favor.

CDM: 2 fatias de pão c/ queijo branco, nescafé com leite, 1 fatia de queijo branco

Almoço: 2col. de arroz, 1 col. de feijão, um filé de frango cozido, verduras variadas

Lanche: 1 maçã verde, suco sollys abacaxi

Jantar: Filé de frango cozido, couve, tomate, 2 col. de arroz, 1col. de feijão

Ceia: 1 densia garrafinha


Ahh! A página PRATOS foi atualizada! Confiram as fotos do meu cardápio ^^

É isso por hoje amores...
Beijo grande no coração de cada uma que vem aqui me visitar, dar força, carinho ^^
Tenham uma linda e light semana. Que seja uma semana de grandes realizações positivas!

FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!


Comentários

  1. oieee
    parabens pelo novo peso!
    boa semana
    bj

    ResponderExcluir
  2. GENTEEE....PARABÉNS MINHA FLORRR!!!
    DEUS ABENÇOE SUA SEMANAAAA!!!
    BEIJOSSSS.......

    ResponderExcluir
  3. Oi lindona!!
    PArabéns pelo lindo pesinhooo!!
    E que linda a carinha nova do seu cantinho! Adoreiii!!
    Uma semana iluminada!beijooo

    ResponderExcluir
  4. Oiii...
    Menina que coisa boa heim...
    quase 2kgs mandados pro lixo e praticamente sem AF...isso que eu chamo de determinação...um dia quero ser assim hehehe
    bjs e te admiro mto viu!
    bjs

    ResponderExcluir
  5. Oi querida.... que notícia maravilhosa!!! Parabéns flor!!!

    Coisa boa ver os dígitos da balança baixando.... bj grande!

    ResponderExcluir
  6. êêÊ parabensssssssssssss uhuu vamo q vamooo

    ResponderExcluir
  7. Parabéns pela eliminação. Tô com vc nessa semana 100%.

    Bjks!!!!!

    ResponderExcluir
  8. olá!! estou recomeçando.. e procurando amigas com o msm objetivo "emagrecer"... estarei te seguindo...bjks
    ah! parabéns pelo novo peso...

    ResponderExcluir
  9. parabéns pelo peso novo,adorei o seu blog,beijossss

    ResponderExcluir
  10. Olá amiga estou lançando um novo desafio no meu blog, dê uma passadinha lá e confira. Vai ser bom contar com sua companhia. Juntas somos mais fortes!!

    ResponderExcluir
  11. Kiiiiiiiiii linda Kleydinha!!!!
    Quase 2kg?????

    SUUUUPER PARABÉNS!!!!!

    Mto bom ter resultados assim.... é incentivador demais!!!!!

    Bjuuuuuuuuuuus
    Tenha uma linda e ligth semana!!!!!

    ResponderExcluir
  12. parabens lindona!!!!!!! que venham mais quilos a menos desse corpinho! bjus!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

Receita -Pão de queijo de frigideira

Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =) 

Novo Blog de receitas

Olá queridas pessoas! Estive tanto tempo sumida, eu sei. Fiz outro blog, esse de receitas. Tem receitas para todos os gostos, saudáveis, diets, integrais, receitas convencionais também. Vim convidar vocês para dar uma olhadinha por lá também, e seguir o blog =) Clica aqui~>  http://thessarirecipes.blogspot.com.br/ Nos vemos por lá! Beijos e até mais :*

Blog recuperado!

 Voltei a ter plenos poderes aqui no Blog. Quando fiz a postagem anterior eu já tinha feito o Blog novo 👉  https://diariodeuma40mais.blogspot.com  Então no dia seguinte comentei com meu marido que tinha perdido o acesso ao Blog e tal... Ele prontamente resolveu meu problema em 15 minutos e não só recuperou o email de ADM do Blog como um outro que eu havia perdido também. Meu marido precioso que sempre me apoia e acredita tanto no meu potencial. 💞  Então eu estou planejando voltar com as postagens aqui nesse Blog, pois ele, mesmo abandonadinho tem visualizações diárias de vários lugares do mundo. Como ele é de assuntos diversos, irei abordar não só alimentação e dietas.  Verei os assuntos e a frequência de postagens.  A aparência do Blog também...E o outro seguirei apenas registrando a alimentação. Vou organizar as ideias direitinho. 😄 Bom, essas foram as atualizações.  Até a próxima 😘