Estou melhor agora

Graças a Deus!
Hoje de amanhã acordei com uma dor na coxa, mas depois tomei um remedinho e passou.
Mas ainda estou com dor na garganta, meio sem apetite (essa é a parte boa..rs)
E amanhã se Deus quiser vai dar certo de voltar a academia! Ufa!!
Sei que já vai ser quinta feira, mas melhor 2 dias do que nenhum dia..hehe


Obrigada a todas pelas estimas de melhoras ^^


Agora vamos ao 

CDM: 2 fatias de pão, 1 de peito de peru, queijo branco, café preto


Almoço: suco sollys maçã, crocantissimo pullman


Lanche: nada


Jantar: sanduíche com peito de peru, alface,tomate requeijão


Ceia: 3 bolachas bauducco (leite) café preto


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Beijo no coração!
Até amanhã!!!


 FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!




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ps: "Anônimo" Bem... eu nunca postei dietas, nada sobre dietas, creio que vc deva ter se confundido, eu costumo postar dicas de algo que eu encontro na net, como sites, matérias... e tal. Ou incentivos e dicas baseado no que eu aprendi.
O blog foi mesmo criado para  que eu postasse meu dia a dia na R.A, e quando acho algo interessante trago pra cá p/ dividir com vcs. 
Continua do mesmo jeito. Vou postando sobre mim, e quando achar matérias, sites, dicas, corro pra cá e divido com vcs ^^
Obrigada por visitar o blog, e dar sugestões :)


Ah e tem um site bem legal que só tem dicas, até já coloquei aqui 
emagrecerdevez.com
Esse sim, é só de dicas! ;)