segunda-feira, 11 de abril de 2011

Quando agente faz... (pesagem)

Acontece!!!


Olá meninas lindas ^^


Hoje foi o dia da pesagem...
E quando agente faz a nossa parte a recompensa sempre vem não é mesmo?


Emagreci 1,500kg essa semana...
Peso anterior: 78,800kg
Peso atual: 77,300kg
yupiiiii \o/


Hoje fui a academia e fiz 1:20h de esteira, e 40min de musculação. Uffa!!!


Vamos lá!


CDM: 1fatia de pão int.light, 1 fatia de queijo branco light, 1/2 mamão papaia, leite com nescafé.


Almoço: Frango, couve, verduras variadas(couve-flor, brócolis,acelga, cenoura) 1 laranja


Lanche: 1 banana, densia potinnho


Jantar: Sopa Kitano


Ceia: 1 pêra


OBS: quando eu disser verduras variadas, são sempre essas q escrevi hj. É que compro o pacotinho na feira..rs)
***************************************************


Bem amores, é isso!
Desejo a todas uma linda e light semana.
Vamos que Vamos que a vida é linda e agente não pode parar!!!
Beijo grande, fiquem com Deus!


SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!




ps: Abri uma página de pesagens onde vai ficar resgistradas todas as pesagens semanais.
E a página  de PRATOS está sendo atualizados quase que diáriamente =)

12 comentários:

  1. Parabéns Kleidy, uma ótima eliminação heim?!

    Que tu tenha uma semana melhor ainda.

    Bjos!

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  2. oi!
    \o/ parabens!
    otima segunda feira

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  3. Parabéns pelo peso eliminado amiga, ele é fruto da sua força de vontade e determinação.
    Grande Beijo

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  4. Querida,
    Sou amiga sua de orkut,agora tbm to te seguindo no blog ,espero contar sempre c/vc no meu blog se puder me vista por lá to precisando de força p/retornar.BJS

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  5. Parabéns 1,500 não e tão facil assim amiga

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  6. Olá... visitei seu blog pq estou fazendo R.A. e procurava pessoas que como eu estão nesse caminho,antes só achava blog de quem fez redução, bom minha história é a seguinte dia 01/01/2011, com 29 anos me vi pesando 102,10kg, iniciei uma RA e hoje 11/04/2011 já estou pesando 91,9, minha meta é chegar em novembro com 60kg, mes do meu aniversário de 30... e tbm pq ano que vem pretendo encomendar meu 1º bb. e quero ser um grávida saudável e com cara de grávida. visitarei seu blog mais vezes, não tenho blog, mas desabafo sobre minha RA no meu facebook.
    Beijos e sucesso.

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  7. Amiga... que notícia maravilhosa!!! 1,500gr é muita coisa menina. Parabéns... vc tem toda razão... quem planta dedicação colhe bons resultados.

    Aproveite muito esse novo pesinho e siga em frente. bjs e bom dia

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  8. Parabéns Kleidy!! Vou seguir vc sempre q possivel, to na luta tbm, ja comecei e parei varias vezes, mas dessa vez vai!! Bjos

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  9. Parabens querida, bom demais quando os resultados aparecem, e torcendo pra mais uma semana de bons resultados, e eh isso mesmo, so nao consegue quem desiste!! ^^

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  10. Parabéns querida...pelo peso eliminado! Beijinhos

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  11. yuppppppppp parabéns minha flor ta vendo ai estamos firmes e forte e os resultados estão voltando a aparecer. vamos continuar lindas e firmes em nossos objetivos neh mesmo sucesso sempre bjs no ♥

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Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

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