Olá meninas!
Como passaram o fim de semana? Espero que muito bem.
Eu passei bem tbm. Passamos em casa mesmo...
Ontem quando fui jantar, ví que tinha acabado a sopa...rs
Aí comi arroz, frango, e salada.
Mas, vamos ao que interessa hoje, a pesagem.
Peso anterior: 77.300kg
Peso atual: 76,100kg
Eliminei: 1,200kg =D
Eu sempre esqueço de tirar foto da balança, mas semana que vem não vou esquecer.
CDM: 1 fatia de pão, 1 fatia de peito de peru, requeijão light, 1/2 mamão, queijo branco light
Almoço: Frango cozido, salada de alface e tomate, cenoura,couve, 1 laranja
Lanche: 1 ades uva light, 3 biscoitos bauducco (banana e canela)
Jantar: 1 pedaço de torta de aveia e frango, salada de alface
Ceia: 1 pera
*****************************************
É isso amores...
Beijão no coração, e tenham uma linda e light semana!
FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!
Como passaram o fim de semana? Espero que muito bem.
Eu passei bem tbm. Passamos em casa mesmo...
Ontem quando fui jantar, ví que tinha acabado a sopa...rs
Aí comi arroz, frango, e salada.
Mas, vamos ao que interessa hoje, a pesagem.
Peso anterior: 77.300kg
Peso atual: 76,100kg
Eliminei: 1,200kg =D
Eu sempre esqueço de tirar foto da balança, mas semana que vem não vou esquecer.
CDM: 1 fatia de pão, 1 fatia de peito de peru, requeijão light, 1/2 mamão, queijo branco light
Almoço: Frango cozido, salada de alface e tomate, cenoura,couve, 1 laranja
Lanche: 1 ades uva light, 3 biscoitos bauducco (banana e canela)
Jantar: 1 pedaço de torta de aveia e frango, salada de alface
Ceia: 1 pera
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É isso amores...
Beijão no coração, e tenham uma linda e light semana!
FORÇA SEMPRE, SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!
Oi amada.
ResponderExcluirQue máximo, você ter eliminado essa quantia toda, sinal muuuuito bom. Bom início de semana light, mil bjoks.
Parabéns amiga!
ResponderExcluirBeijos
bom dia amiga!! Parabéns pelo pesinho eliminado! Você merece!!
ResponderExcluirTenha um ótimo dia!
bjos
PARABÉNS MENINA VOCÊ É MESMO GUERREIRA...AGORA VEM CÁ ME TIRA UA DÚVIDA VOCÊ NÃO FAZ O LANCHE DAZ 10:00 POR QUÊ???? É MELHOR???
ResponderExcluirEU TOMO UM CHÁZINHO COM ADOÇANTE POR SINTO MUITAAA FOME ESSE HORÁRIO RSRSRSRS.BEIJOS E PARABÉNS!!!!
maravilhoso resultado flor, parabéns que vc continue assim sempre sucesso. vamos continuar firmes sempre bsj no ♥ linda semana
ResponderExcluiroii ,
ResponderExcluirconheci o seu blog atraves da Tatha,estou passando pra saber um pouquinho mais de vc,parabéns pelo blog. Já estou te seguindo e se possivel da uma passadinha no meu cantinho,ficarei feliz com sua visita.
Vou passar aqui muitas mais vezes....
Beijinhos
Linda tô muito orgulhosa de vc...Também andei meio sem rumo ,mas já voltei pra linha..Vamo q vamo em busca de nossos objetivos!!Bjão!!
ResponderExcluirUi 76? Tá fina hein colega!!
ResponderExcluirParabéns, continue assim, sempre vitoriosa, qdo puder me visite, estou começando precisando de umas dicas, vi que vc ja está perita em blog né?
Bjokas
Bia
Olá Kleidy, tudo bem???
ResponderExcluirMe identifiquei mto com sua história, eu tb sempre fui gordinha e depois q tive minha filha só piorou...cheguei aos 96 kg durante a gestação...agora estou com 83 e pretendo chegar aos 65kg em, no máximo, 2 anos. Estou seguindo suas dicas e de outras colegas de batalha hehehe
Sua história é um incentivo pra todas nós e vendo isso eu percebo q hoje só é gorda quem quer...
Mil beijos
1,200gr a menos numa semana é óptimo, parabéns :D Continua assim :)
ResponderExcluirbeijinho
Oi linda... vim visitar seu cantinho, estou com saudades da blogsfera... tudo bem com vc... um forte abraço... e uma excelente semana....
ResponderExcluirOi Kleydi =]
ResponderExcluirOlha add sua comu no orkut
é só vc me acc lá oks?
Vi sua tatoo agora, que luxo amei,
fucei suas fotos shauhsahsau
Tá tão lindo seu blog *-*
estou me inspirando em vc, e no q precisar conte comigo estamos quase no mesmo peso, mas vc tá mais magra rs.
Bjs ligths
Querida... tá de parabéns... nesse rítimo vc vai chegar ao seu peso ideal rapidinho. bjs
ResponderExcluirOi florzinha!!!
ResponderExcluirParebénsss!!!
Como sempre hiper disciplinada e determinada!!!Um grande beijos pra vc!Gi.
Obrigada pela visita. Volte sempre!!!
ResponderExcluirBjim e uma ótima semana light.
Parabéns pelo peso eliminado amiga. Beijos
ResponderExcluirOi... Nossa... vc eh um exemplo...=)) bobiei esse fds, mas to correndo contra o prejú... até que não foi muito... rsrs
ResponderExcluirbeijos beijos
Kleidy, eu tô pensando em terminar a faculdade que comecei de nutrição. Tô igual a você. Gosto muito do assunto!!!!!
ResponderExcluirAgora, o que é o seu cardápio hein?
tá mara. Bem copiei! rs....
Se agente estudasse junta ia ser uma doideira a sala hein...íamos querer emagrecer todo mundo...kkkkkkkkkkkkk
um beijo lindona!
Oi qt tempo, ando sem ânimo pra dieta,vc faz RA a qt tempo?
ResponderExcluirAcho q essa vida de dieta não tem fim.bjs
Amiga, achei seu blog super legal e estou seguindo pois fazendo R.A E VOCÊ ME AJUDA MUITO.Tb, tenho um blog me siga, pois irá me ajudar, mandando mensagens positivas.BJOOOS!!!
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