Como estão... Espero q muito bem.
Vocês, ou alguma de vocês, devem ter visto no Fantástico de Domingo (03/04) O desafio de Zeca Camargo e Renata Ceribelle. O desafio é reprogramar o corpo em 90 dias.
Achei bastante interessante, e com certeza vai incentivar muitas pessoas a fazem o mesmo.
Eles vão fazer atividade física, e se alimentar de forma mais saudável.
E o que eu achei de interessante, é que no site do programa, tem até um lugarzinho onde vc pode entrar na onda de reprogramar tbm. Mandando foto q como está hj, e acho que depois de 3 meses.
Para ver Clique aqui E também fizeram um blog para o desafio, chama-se "Medida Certa" http://fantastico.globo.com/platb/medidacerta/ Lá o personal dá dicas, e passa o que eles vão fazer.
Achei legal, e vou acompanhar tbm.
Agora eu...
Tô bem sabe... Indo pra academia tal, mas o peso baixar não tô vendo não.
R.A Não está um desastre, hoje por exemplo está 100%
Como eu não fazia há algum tempo...
Confesso que estive uns tempos com problemas mais de cunho pessoal mesmo, conflitos e tal. Que hoje graças a Deus foram resolvidos. Não que eu queira colocar a culpa nisso de eu ter engordado 10kg (sim fiquei com Vergonha até hoje de falar isso, mas falei, 10kg) mas com certeza quando o emocional não está bem, agente não consegue se manter legal.
Estou pesando 78kg hoje.
Estou trêmula aqui escrevendo...kkkkk (rindo pra não chorar)
Mas enfim, a luta é diária, sei que estou aqui para aprender muito mais do que ensinar. Sei que sou humana, erro tbm, tenho fraquezas tbm...
E vou já me levantei!!!
Vir aqui contar isso pra vocês... Poxa, ensaiei tantas vezes... Falei outro dia 5kg, mas era mentira, estava com muita vergonha de falar. Tenho um bloqueio q não sei pq, não consigo me dar bem com minhas fraquezas.
Espero que me entendam e que principalmente me perdoem por eu ter sido covarde esse tempo todo.
Mas eu não estou triste não! Estou confiante novamente, e por isso entrei na academia... Tirei hoje uma foto pra vcs verem..hihihi
Essa é pra vcs verem minha garrafinha..kkkk Nem preciso dizer que foi amor a 1ª vista!
(pra quem não sabe, amooooo BORBOLETAS)
É isso que tenho pra hoje... rsrs
Obrigada por estarem aqui, e mais uma vez não me levem a mal... =(
Imagino que me entendam...
Beijo no coração de todas e tenham uma semana abençoada!!!
Flor, não esquenta! Todos nós temos um blqueio com isso, e o importante é que vc resolveu botar logo pra cima e mudar a situação! Eu sou muita grata a vc por tudo que fez por mim! E isso tbm é um exemplo pra mim, de correr atras enquanto ta mais fácil! bjus!!
ResponderExcluirKleidy te sigo á alguns meses mais é á primeira vez que posto um comentario,pois me indentifiquei pois eu pesava 150kg eliminei 30 e cheguei á 119kg e 500grms só que tive alguns problemas pessoais
ResponderExcluire estou passando pela crise dos 30anos(ano que vem faço 30) então com isso engordei 8 kilos atualmente estou com 127kg e 500grmas.Mais oque importa é como vc sempre diz em sua menssagens do orkut RECOMEÇAR SEMPRE
E OQUE IMPORTA É RECOMEÇAR E ISSO VC FAZ MUITO BEM RSRS
DEIXO PARA VC UMA FRASE QUE GOSTO MUITO-
Quanto maior a dificuldade, tanto maior o mérito em superá-la.
BEIJOS!
Oi linda nao se preocupe, quem não passa por isso, você continua sendo um exemplo para todas nós, racaidas todas temos o importante é levantar e não desistir...bjs Rô
ResponderExcluiramiga , vc não tem que se envergonhar de nada nuncaaaaaaaaaa!!
ResponderExcluirvc foi e sempre será minha musaaaaaaaa!!!
tenho orgulho imenso de vc e vc sabe o qto te admiro e uma coisa q sempre admirei em vc é sua força de vontade!!!agora eu te pergunto e daí que vc engordou 10 kilos????e daí???
eu te orgulho e sempre orgulharei pq vc eliminou mais de 30 kilos não importa qdo , nem como , mas vc conseguiu e conseguirá qtas vezes precisar!!!
nunca se envergonhe de vc minha lindaaaa!!
problemas todos têm ,todos passam!!mas erguer a cabeça e dizer eu errei é pra poucos e esse pouco vc se inclui , pq é vitoriosa ,s empre foi lutadora e é e sempre será minha eterna musaaaaaaaaaaaa!!!!!
força guerreiraaa, força sempre!!!!
Boa Noite Amiga!!
ResponderExcluirTodas nós passamos por momentos difíceis. Algumas conseguem levar numa boa, outras deixam de comer outras comem suas emoções. Mas isso não deve ser motivo de vergonha. Vergonha é não recomeçar, é desistir dos objetivos.
Parabéns pela coragem, tenho certeza de que muitas gostariam de estar tendo essa coragem que vc tem.
Um grande beijo muita força, garra e determinação.
Oii amiga!
ResponderExcluirNão desanima não, comigo tbm foi assim, emagreci 10kg e engordei 5kg.
Agora estou na luta de novo pra jogar todos esses kilos que não me pertencem..ahsuahush
Bjss
Oii Lindaaaaaa,logo vc vai perder esses 10 kl ai,vc ja veceu muito mais que isso,e sei que vai tirar de letra esses kilinhos a+ ai...
ResponderExcluirVamos seguir firme e forte,nos vmos vencer uma ajudando a outra...
Adorei o look pra ir pra malhação ,vai toda chiqui.....
Bjkas vamos que vamos!!!
Linda tenha fé, vc vai logo logo estar no seu peso normal...Eu torço por vc...Continuo sendo sua fã..Um grande bj no seu coração.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOI LINDA,NAO FICA ASSIM NAO,TAMBEM JA PASSEI POR ISSO E SEI COMO E,ANOS ATRAZ ENGORDEI MUITO,POR PROBLEMAS PESSOAIS E QUE ME DEIXAVAM TRISTE,MAS UM DIA VI UMA REPORTAGEM SOBRE EM PRIMEIRO LUGAR AMAR A NOS PROPRIOS ACREDITA QUE ISSO ME FEZ DAR UMA VOLTA NA MINHA VIDA E EMAGRECI 16 KL,16 KLS DE TRISTEZA,ANGUSTIA E DEPRESSAO,E TUDO ISSO FOI EMBORA COM O PESO QUE PERDI,E TE DOU FORÇA AMIGA PRA QUE VC SIGA EM FRENTE QUE TENHO CERTEZA QUE DENTRO DE VC AI BEM ESCONDIDO TEM UMA FORÇA QUE NEM VC MESMA ACREDITA QUE TENHA,MAS TEM SIM VAI E BUSCA ELA BEM LA DENTRO DE VC QUE VC VAI CONSEGUIR TER A GARRA QUE PRECISA PRA SEGUIR EM FRENTE E SER VENCEDORA,PODE CONTAR COMIGO VIU BJOS MINHA LINDA ACREDITA EM VC,FICA COM DEUS.
ResponderExcluirkleidy vc ñ tem que pedi desculpa pois ñ é nada facil sei o que é isso vc ñ tem que vergonhar ñ vc é um grande exemplo para todos foi atraves de vc que tive força para entrar na academia e e conseguir emagrecer saiba que vc minha grande inspiração pela sua força e derteminação vc é um grande exemplo, vc tem que ter muito orgulho de vc vc é vitoriosa
ResponderExcluirai vai um treixo de uma musica que gosto muito serve para todos nós
Se alguém te encontrar e perguntar por mim,
Pode dizer que eu vim pra falar
O que ninguém mais fala,
E não quer acreditar...
Quando ouvir alguém dizer que já não sonha mais,
É bom saber que é capaz de morrer,
Quem não tem esperança,
Que não faz nada nascer ..
Preste atenção,
Não abra mão dos próprios sonhos...
Não tem perdão,
Não deixe de sonhar,
Não deixe de sorrir,
Pois não vai encontrar
Quem vá sorrir por ti ..
Se alguém te encontrar e perguntar por mim,
Pode dizer que eu vim pra falar
O que ninguém mais fala,
E não quer acreditar...
Quando ouvir alguém dizer que já não sonha mais,
É bom saber na paz que é capaz de morrer,
Quem não tem esperança,
Não quer fazer nascer ..
Preste atenção,
Não abra mão dos próprios sonhos...
Não tem perdão, não...
Não deixe de sonhar,
Não deixe de sorrir,
Pois não vai encontrar
Quem vá sorrir por ti ..
é isso espero que goste e lem brese ñ abra mão do seu sonho lute muito e torço muito por vc bjs.
ai amiga então vc esqueceu de passar no meu cantinho esses dias, aff desabafei tbm e eu engordei quase 15 kg em 4 meses, foda, mas estamos aqui pra reconhecer o erro e correr atrras do preju neh mesmo fica assim não o importante é sabermos a hora de recomecar e não deixar o estargo ser maior neh mesmo força ai estamos juntas nessa bjs no ♥
ResponderExcluirKleidy, seu blog tá lindo!
ResponderExcluirCada dia que venho muda uma coisa.
Amiga, estamos todas aqui pra aprender uma com a outra. Tá tudo bem. Me perdoa também por demorar a passar, é porque são tantas meninas né?
eu fico procurando coisas pra botar no blog pra vocês verem, e também pra treinar minha profissão pq ainda nao trabalho na área. então pra não ficar defazada, to praticando.
No que depender de mim, estamos juntas.
Voce tb me perdoa a demora?
rs..
Então dá um abraço aqui.
\O/
Oi Kleidy,
ResponderExcluirQuem nunca passou por isso? Não tem que pedir desculpas, o importante é que vc está recomeçando, é levantar é não desistir. Continue na luta!
Vc continua sendo um exemplo para todas nós.
Bjs.
oi Kleidy! Todas nós temos ou tivemos nossos altos e baixos...isso é normal...estamos aprendendo a lidar com nossas compulsões e com nossa insegurança e medos. Não precisa se desculpar ou se sentir envergonhada, nós entendemos!
ResponderExcluirO importante é seguir em frente e nunca desistir!
Tenha um ótimo dia!
bjos
Kleidy
ResponderExcluirCompanho a sua luta ja faz um tempo, ja conversamos bastante.
unica coisa que não pode acontecer e deixar a peteca cair, sei que segui outro caminho para emagrecer, mas na fase que eu estou, preciso me policiar tbm.
Cabeça erguida e vamos seguir em frente!
Beijos no core!!
Ei não dezanime não, eu tbm passo por tudo isto ,um dia melho outro pior, e um vai e vem nos numeros ,mais dezistir jamais estou com vc força!
ResponderExcluirOie amiga
ResponderExcluirNão esqueça vc é forte é nossa inspiração mais tbem é humana,
bom como ja disse confio em vc,e sei q vai longe!
Ta linda na foto se cuida beijos!
Kley, quer saber mesmo AGORA TE ADMIRO MUITO MAIS...linda sua honestidade para conosco. Voce é mesmo muito DEMAIS. Bjinhos.
ResponderExcluirOBRIGADA A CADA UMA POR TANTO CARINHO! SEM VCS COM CERTEZA NÃO TERIA NEM METADE DESSA FORÇA!
ResponderExcluirOBRIGADA DE CORAÇÃO!!!
QUE DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE A VIDA DE CADA UMA!
BEIJOOOS