Olá minhas lindas!
Ai ai... estou muito feliz e otimista.
Indo muito bem, graças a Deus, sem jacar nadinha!
Aquele bolo ainda tem lá na geladeira, mas nem olho pra ele. hehehe
Vou explicar mais uma vez, e esclarecer mais uma vez.
Pq tem gente perguntando... ai ai
NÃO ABANDONEI A R.A, SE TIVESSE ABANDONADO TERIA GANHO UNS 30KG NO MIN, APENAS NÃO ESTAVA SEGUINDO MUITO CORRETAMENTE, COMIA UM POUCO A MAIS DE COMIDA, BELISCAVA FORA DE HORA...
E ISSO ME FEZ GANHAR OS 10KG, OS QUAIS JÁ ESTOU ME LIVRANDO.
Pronto! hehehe
Sabe, hj uma pessoa fez o comentário no orkut, ao ver meu prato. "Nossa que miséria, reeducação alimentar não significa passar fome!
kkkkkkkkkkkkkkkk
Eu ri né?
Pra mim significa mudar muitos hábitos, inclusive os de encher a pança de comida, quando na verdade é necessário apenas se alimentar, não acham?
Talvez essa pessoa gostaria muito de comer pouco tbm, ou nunca foi gorda. Sei lá! Visto que nunca falou comigo, e quando fala, é uma asneira dessa! Ah vá!
Nadaaaaaaaaaaaaa, mas nadaaaaaaaaaaa,me tira o ânimo e a alegria de voltar a ser impecável na alimentação.
Amiga, hoje não vou malhar, estão trocando canos aqui no predio, e hj vamos ficar sem água, aí não dá pra vir toda suada daquele jeito,e não ter água pra tomar um banho. =(
Mas o resto da semana estarei lá!
E Vamooooos lá!
CDM: 1 fatia de pão int. light, 1 fatia de queijo branco light, 1/2 mamão, café com leite
Almoço: 1 hamburguer bovino grelhado, couve, verduras, 2col de arroz, 1 col de feijão, 1 laranja
Lanche: 3 bol. banana e canela(bauducco), suco de soja de maçã
Jantar: Sopa Kitano, 1 banana
Ceia: 1 pera
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Bem, é isso!
Beijos em todas...fiquem com Deus!
Bom Dia Amiga!!
ResponderExcluirGosto de ver como as pessoas tendem a se meter na vida da gente. Se vc se sente bem comendo pouco o que tem haver essa criatura dando pitaco. Tem gente que realmente não deve ter o que fazer.
Te desejo uma ótima terça.
Grande Beijo
Oi minha florrr!!
ResponderExcluirBom diaaaa!!!
Nem liga pra esse povo,vc é vencedora e isso é que importa!!!
Uma ótima semana pra vc,beijoss....
Oi amada...
ResponderExcluirCom certeza essa pessoa é magérrima e nunca teve problemas com o peso, só nós para sabermos o quanto é difícil perder uma graminha que seja.
Boa terça.
Bjoks.
oi bom dia
ResponderExcluirrealmente a pessoa não tem noção da realidade
afinal quem ta nessa luta sabe o quanto e difícil emagrecer ou manter o peso
bjim
amiga, nem liga pra esses comentários mais nada a ver! Deixa pra lá! Sua alimentação está super regradinha! Parabéns!
ResponderExcluirbjos
Ah menina... é sempre assim... todo mundo acha que sabe da vida da gente!!! Por isso não conto para quase ninguém de como é minha RA. Deixem eles perceberem aos poucos ne´. bjs
ResponderExcluirVc será sempre um exemplo! Tenho certeza que já já consegue recuperar o prejuízo.
ResponderExcluirUm bjo!
Amo tudo que vc posta suas ideias me ajudam muito apesar de eu nao conseguir ainda fazer tudo tão perfeito quanto vc faz.Abraço!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirOii... rsrs... só rindo desse comentário mesmo... aff... nem ligaria...mas eh isso aí...sempre em frente... tb tenho a mesma opinião sobre o que é RA...
ResponderExcluirBeijos...beijos.